 鲜花( 123)  鸡蛋( 0)
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来了加拿大之后,买电饭锅时就专门买了个大号的,想着一煮就煮多点,剩下的饭可以炒着吃。: b0 Q: {5 X3 M/ h5 _5 N, Z) R
! P1 w1 F U/ O% X+ j, f材料:玉米粒、红萝卜粒、叉烧粒、葱粒,鸡蛋。
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, J( c v& z# [做法:先煎好搅拌匀的鸡蛋,用锅铲切成一小快,装起;* Y5 R3 r+ P+ c& A3 d; a2 O9 I
用油炒香如上配料,装起;
$ S& H1 v& ]- z; C 适当放点水,捏碎饭团,利用刚炒过配料剩下的油炒饭,喜欢油腻的话可以再放点油,炒得差不多了就放酱油炒匀;
) p, ]/ d8 ?, T0 p; P 最后把配料、鸡蛋倒进饭里拌匀。$ z9 \1 h. _% `: W% W2 P* z- Y
) [& l9 l& c6 p/ c; _如果晚上把玉米拿出来解冻,切好红萝卜和叉烧,则第二天起来10分钟左右就能作好这午餐,中午吃的时候在放进微波炉热1。5分钟,这是我认为最好吃的午饭了。! m8 j/ p1 z9 k! G0 h% @9 _
( ? D# @# l, ?& ]8 {4 r4 k有时候还可以放些椰菜、荷兰豆,等不出水的青菜一起炒,我喜欢多放菜,这样的炒饭吃起来既爽口又不油腻。没有叉烧的时候也可以用腊肠代替。 |
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