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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。
3 S7 x, d. S- w8 A; B' k \7 _
) |5 ?0 V6 l8 f8 v移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病2 e" ?. x# c. F/ H$ j( |9 e" @+ A
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新移民常见的几种疾病
6 Z7 K9 G9 G! Z: A8 h9 |+ S: c敏感症（俗称花粉症）
z+ V$ [/ U ^+ W: C% |头发脱落 ! b3 F# p p- J* n4 I+ N
皮肤乾燥
5 m$ `) H: p" e" q' _. q$ [' J类风湿 ' z/ \; M: ]2 E3 m7 m5 ?" o) ?
甲状腺肿胀（俗称大颈泡）
3 L( O8 Z6 t! l4 `0 E, l抑郁症
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5 H! s' V. L6 D9 d& j" f6 e敏感症
! y! D9 w: y+ W |加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。 8 g. U2 e0 c7 Q
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头发脱落6 L: ~6 m" ~9 i, N8 c: S
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 # d) ?( V5 {+ C, ?
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皮肤乾燥
9 B5 V2 k* z6 {1 U8 V/ Q当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。
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类风湿' x! R; Z) }$ k6 z6 F9 m$ z
类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。 ' X0 r* k2 {/ J) [7 [% S! z
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甲状腺肿胀
F2 x2 z D7 N甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。/ W- d9 x. t5 v) Z3 ^5 A
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抑郁症
_9 t2 b. s8 a _' p; U; S' Q新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 Z6 E+ F$ I2 u1 E7 h+ U+ ^
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知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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