【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

怎么办

各位妈妈，问问，这是怎么回事。

前晚右小腿抽，昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊，我记得是用手使劲搓，才搓好的。

可我先生说我睡的跟猪一样，没发现我有什么异常。我想了想，晚上发生的一切又不太真切，因为我记得我是喊出声了的。

要么是我在做梦，要么是他睡的跟猪一样。
9 B: y' ~* r+ Z
/ z$ ~  }$ V( M; c3 V% e[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]

怎么办

刚才上google 查了一下，发现孕妇抽筋是缺钙的表现，看样子我还真不是在做梦，是真的抽筋了。
6 ^4 ~/ \: P+ _6 C/ D9 `
. F2 ~1 N1 ?/ [要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀，怎么还缺钙？
. a! S' E* E& V3 ~) m, l; u+ I/ S0 a
2 v5 n4 W4 I5 k, |8 a" e各位妈妈，你们吃什么补钙？

怎么办

那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？
4 e( t( f1 _. F6 {' q* W# S7 y/ Q! f
我真悔。

三思

吃孕期维生素啊！去药店买！

别太紧张，现代人吃奶制品比从前多，应该没有什么问题，我那时候吃维生素也抽筋过

Tome12

孕妇缺钙时正常的，不缺钙到是不正常了。哈哈哈，俺怀孕的时候，小腿肚子都转到前面了。

没头脑和不高兴

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。

莫迭儿

应该没关系的！我的同事和我母亲那一辈的人都说，她们怀孕时很经常抽筋，那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
这一代人的营养好了，即使缺钙也不严重的。
5 d* P# Y4 n" M+ Y9 E你去买钙片或Materna（玛特纳）， 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。
我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋，开始服钙片后就不抽了。

嘉妮

多喝骨头汤。

纳兰诀

多吃含钙产品，再吃维生素E.

happy生活

我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!

怎么办

谢谢大家了。这么多有用的信息。

我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。
) o0 A- R( \, Y: [' p6 W) i
9 o# s+ B4 p, @6 F) h& M喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香蕉。
5 D) n- [% Z3 c$ Q
9 F$ g' e- A6 h谢谢大家了。
: C7 {$ u: J/ K
5 t! C( p3 {7 [抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。

来加多年

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:
谢谢大家了。这么多有用的信息。
' L. a, [+ \3 ?# |0 p
8 z) p. H+ a6 d6 A, r" d, C4 V' s我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。

' F( Y8 p# c& w! ~% r  Q" C喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香 ...

: j2 M0 V4 N5 ^% l/ w5 M; o1 ?8 z
Stand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.

梨涡浅笑

晒太阳吸收维生素D，可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
0 P7 ^; n! l1 y# P. e/ r/ H1 I- ~1 o7 ^牛奶等食品中摄取。

年轻的心

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？
! K* q3 |' ?9 w* P( I
' }) m0 n* }2 \" W; Y我真悔。

来得及。
2 j; A6 p: U  [$ h  N
对胎儿没有影响，胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了，就会抽筋，但胎儿那份，是够的。

* R* s* y' V1 A- z4 |/ L建议服用DHA （孩子生下来眼睛就会很亮），不知这里有没有。
  v0 M2 ^7 P( S6 W! K/ Y! V
2 \# x2 t( u( Q/ X5 b- Q2 V  a可以去这两个网站看看，相信会对你有帮助的。

6 b4 G+ e( Y& lhttp://www.baoying.com/
http://www.yaolan.com/

蓝色闪蝶

吃维生素（孕妇吃的那种上边已经有人介绍了），加上喝牛奶才不会抽筋。

怎么办

牛奶我每天都喝，维生素含叶酸的那种，每天一颗，前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉，说整块肉都转向了，可我不怎么难受。

我收集了好多食补的秘方，希望有用。
1 G5 @9 B; |, T; z9 g+ U$ s1 t* G
/ C; e( d( {# rDHA, 我这就查查。
4 W' `% M' T% \- o. Z, v! U
' ^. W; U. B' I' o0 p# r  M0 p谢谢。

nini

我那时也抽过，过一阵子就好了。