 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
[! t% _( S. _, c3 I! dChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
3 K/ X- k. J$ O) a0 u1 l6 M9 U( _6 `. x% h1 ?6 H
: r+ Z" B* \! [9 t' s% f8 z0 p( G您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
# w6 d% d2 }" o* O) j8 w您肩背酸痛吗?! R) ^ ^+ [" _" ^1 _ Q. p
你想有一套防身技艺吗?! F3 J; w& L) q+ a4 k
- |- b/ D1 E! S7 x5 ?
为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)6 E, y; s2 [& j* ]5 ~% v7 Z0 ^
4 @3 v; @6 Y2 y1 _---- 给您带来一生的受益
7 B. U' x4 O) B/ T
/ D, I+ Y; ^4 D+ @+ }+ Q4 ]* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
( f0 T% w3 h/ u* 养身、防身+ Z$ ~" e/ m: y. |# V: j- [
* 安神,益智
+ U5 h ^" _4 }% ~3 `% t6 M* 动静结合,各派太极拳之鼻祖& A5 }7 h% \; ~+ M/ A8 l4 K
* 一技在手,受益终身
% i; |3 ~) A" Q# D5 G- e
" F: D+ V$ V) ~太极拳简史
0 K* t, K: I3 `现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
! k2 [, }( H3 K: S皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
7 Z, h2 l# Z) ?/ u+ p) }陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急,
4 f0 c2 ~% i, K钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。- V0 M, Z& r9 {) C8 _3 k9 |
% w* u" }' E: K6 R
演练诀窍
: j% s5 r/ ~( G! b6 S* 凝神静气
8 B& E8 U8 _. k% U0 `. o$ l4 X* 松紧合一
9 R4 x; ?' j: _$ M# H) g& l* 缠丝,螺旋: r1 o9 P J: D" r; H! r
0 B% C) r# z: \* k2 Z
报名方法:' F0 z9 }6 e. }9 d# Z% {
请于九月17日前:4 B9 M1 y- J: C. f
Email: yalezhou@shaw.ca
) {0 E J4 M; c电话: 489-9532
! j: E( |6 x, s8 G0 W8 J联系人:周耀义) \% s- U, z: C! d
Edmonton Better Health Club
d1 h2 d: Y a% F& I2 X! S# Q0 d# U
注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
|