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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近0 k7 z, I/ }0 y0 X! A
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。1 ~, M4 w/ P. k/ e, o
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8 j/ _- P1 o3 O) a3 w, _$ p4 K1 _您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
. y! h, W3 e% z- g$ ~* q8 Y5 N您肩背酸痛吗?
3 n+ o! O2 m# c) w" ^/ Q你想有一套防身技艺吗?
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( S0 C! S0 O' ?6 g6 U+ o6 h" q为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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---- 给您带来一生的受益% R1 k! \1 U1 F; ? [& b3 h0 H7 Z @
) w+ B8 q8 C2 w" j) ~* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )3 X$ ?2 m, H$ x7 A X+ ^; d
* 养身、防身
! k; s: w; r0 F( L* 安神,益智
. }" R2 [ `# t1 {8 y* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
. z( g4 I" F4 ^/ n7 s6 s* 一技在手,受益终身. S2 {2 r' I! U! c5 J" u b
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太极拳简史 ' m+ [* C! m! s |+ q9 K4 m* P
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至" l1 V# Q$ O' s4 s) `& Y
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
+ {" S5 ?% g3 W4 E& w6 k, e, x陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, & l' o& }8 T- u8 d- x
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。9 J; u& Q% n% N4 s
) ^! ~5 }' B) ?5 u8 i演练诀窍
, y7 }: h" M$ T$ B& @! f; o9 w* 凝神静气6 T+ M/ P" u3 u% Z" K8 |! W K! X
* 松紧合一! ^0 ~5 U! F& I. T4 l7 {( S; h4 J
* 缠丝,螺旋
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8 X# j9 a2 t0 D _报名方法:
: t5 V& Y' W/ b- q9 h8 R请于九月17日前:; }8 J8 g! i U ]7 n
Email: yalezhou@shaw.ca
' G8 I7 a7 z1 G |电话: 489-9532! w% l) \" K Z7 ~4 _
联系人:周耀义
' u# c* @2 ]$ E! W/ W. aEdmonton Better Health Club
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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