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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近5 u5 i* i& e6 S) D+ P- p7 k
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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8 U$ Y0 M* p- p+ [1 W* J您想苗条、健美吗? 您失眠吗?6 `2 A( {- z/ L* W' k
您肩背酸痛吗?3 _3 Q* ~( ~4 ~. P- t+ ~
你想有一套防身技艺吗?) ]$ l; ?: [% W9 S6 [& z5 e; V- X
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为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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$ Z9 t' ^: m% n" Y r4 \---- 给您带来一生的受益6 f/ a. w1 u0 D# d9 P) c
0 k7 I. w9 N( {) @4 y* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
# l& V0 d# C; V2 s+ l4 K* 养身、防身* Q: f' x1 q |% F% O* O- z
* 安神,益智
. X4 P8 j3 B, u. {5 o9 {) T* 动静结合,各派太极拳之鼻祖 x ?4 }( a; m; R% R6 b
* 一技在手,受益终身
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太极拳简史
( T/ P F: g8 r3 q! H' f- C* u现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至# w" [& T p, k* l
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
7 P" [; ^5 u4 f3 h& P- p陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急,
& M+ l/ x. Y9 o l" w6 b9 `钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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演练诀窍( d8 ~( G* R0 l0 s8 Y
* 凝神静气" m: P4 p/ G9 Z& s
* 松紧合一- J! m1 ?3 R( p( w. I
* 缠丝,螺旋
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. s4 J$ Z: c8 q* U报名方法:$ |) n# e, K; P+ }5 B
请于九月17日前:
, I9 J5 ^" h8 t/ g3 J. B0 xEmail: yalezhou@shaw.ca8 o+ w, X* H& ~0 u4 o, c" b) j
电话: 489-9532# m! l% ^0 w3 D/ ~% _
联系人:周耀义
* M$ g( m* { l- l WEdmonton Better Health Club
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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