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酒糟鼻又名玫瑰痤疮,英文名Rosacea,中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头, 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。男科在线咨询专家介绍说,预防酒糟鼻需注意饮食:
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- d- Y' t, ]# ^4 `7 X1 o% c+ ^ 一、少吃油腻食物7 @3 b9 k. o9 F: c' A; W
如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。
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二、尤其应当忌酒& p2 P8 @! j, F: f5 P
注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时,要用内服加外用产品同时治疗,一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。' o! ]' V, t3 {% X2 ]$ K
% n! F. a# j) p# t3 K% H/ t# \& \ 三、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物6 R1 N! u8 b1 b7 u; x) p
中医认为,酒糟鼻是因饮食不节,肺胃积热上蒸,外感风邪,血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
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2 x" P8 z& U6 B' T8 p- \# g 专家推荐酒糟鼻食疗:
! W. [5 y* c& o$ b: ]% x 1、鲜枇杷叶粉沫1 V4 r. ~: r. |5 L1 S( g7 Z
【做法】用新鲜的枇杷叶(将叶背绒毛去掉)、栀子仁研成粉末,每次吃6克,每日3次。
( h* I: Q1 g7 M! {8 ^+ I: ^/ ~3 X9 e【功效】能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。" x3 |! n' T. S6 v# D3 F
4 g h: c/ S- H: i 2、马齿苋薏仁银花粥/ }/ B2 k4 ~, y$ O
【做法】用马齿苋、薏仁各30克,银花15克,用3碗水煎银花至2碗时去渣,与马齿苋、薏仁混合煮粥,每日食用1次,连续食用有良好疗效。
9 F H' n4 {- o8 W) F1 V4 q 【功效】此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。
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经过了男科在线咨询专家的介绍,相信大家对预防酒糟鼻的饮食有了相应的了解了吧。 |
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