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[其他] 张悟本中医养生 不健康食品

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-7 07:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 ken9999 于 2010-5-26 12:37 编辑 + F- U% \$ ^6 ~8 |

5 n; V7 ]3 g* e1 X; |( T- }  T! ~汽水可乐类食品6 _: q2 P4 k+ z
2 O- q3 G; p) y
1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙
- N: l; ?1 I8 f& B' j1 X3 p" o7 q% H0 s; M! g: t
2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐; D9 z+ ~2 E9 \+ l/ ^5 [& ?( Q
; S  F% k- b* c0 P' ?
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
) |& B) E/ c$ G2 {. n) A. Q" W$ \$ q( ?3 k9 o/ T; I8 C1 D. K# D' T' q
1.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)* l1 X8 d, s7 U* Z% O

  v" j$ @3 ?6 X2.只有热量,没有营养, I/ n5 x( ]. }+ `7 c0 a

) G) L$ y+ }0 C6 e七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)* F# @/ g5 M$ J  N2 A1 W5 G: u
: V, n7 U; F! ^0 o
1.破坏维生素,使蛋白质变性
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2.热量过多,营养成分低
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八、话梅蜜饯类食品(果脯)0 H2 h) ?4 E! k  _) w/ T" u
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1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
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' G% Z& J3 k) z1 J2.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
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1 K8 j- W" S8 r, ^* x九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
2 ], m# P: @* T7 c& O# P, R5 Y: P' b: \8 E
1.含奶油极易引起肥胖
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2.含糖量过高影响正餐
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" R5 d7 t" c, |十、烧烤类食品
1 k9 u& G% @! |5 c) v
$ _% g1 T1 P" m1 l  ]* Y  N1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)
4 f: f& I7 r, l" b# g9 [
8 a6 y* G% N7 u9 k5 d: U# y% L! i2.1只烤鸡腿=60支烟毒性9 I+ b9 N; Z5 @

, j' Y3 @. N+ S3 V0 C# k3.导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)7 o; C2 _0 U  }  \% N
其中有您和您的家人爱吃常吃的食物么?听过之后是不是感觉心有余悸?确实是这样,很多不知不觉的饮食习惯,正在蚕食着我们的健康。如果您还在津津有味地吃着这些不健康的食品,您的健康就该敲响警钟了
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-8 16:17 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-13 20:21 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
除了喜欢冰淇淋之外,其它的都做得到。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-14 11:49 | 显示全部楼层
道理是明白的,只是如果戒绝了所有的垃圾食品,吃的乐趣会削减很多!偶尔吃一两回也还好了!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-16 22:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 hm86888 于 2010-5-16 23:33 编辑
. a% H3 r0 l' T. ?$ O6 t# L; h! N7 @
/ T0 W4 v# D- A 4# 人行明镜中 5 {6 h) j1 M; A
我原来也很喜欢吃冰激凌,为了健康着想已经很久不吃了,你可以尝试着用酸奶代替冰激凌!现在不是还有水果酸奶,不是更加营养美味了!
鲜花(8) 鸡蛋(5)
发表于 2010-5-26 10:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
那些中藥可減熱氣,吃西瓜或煲東瓜湯是否可清熱????
鲜花(8) 鸡蛋(5)
发表于 2010-5-29 03:41 | 显示全部楼层
有沒有降血庒古方我知道用山渣但配什麼就不清楚敬希賜教
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-29 03:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 清明 于 2010-5-29 07:41 编辑 6 ~4 U4 Y6 Z4 b( c
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张悟本最近日子不太好过~~/ S4 _/ x4 s$ ~, N

* |! L# r" I  r- _5 M( S卫生部否认张悟本高级营养专家身份 律师称其违法行医
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    近段时间,“食疗专家”张悟本的走红程度堪比娱乐明星,他的“著作”上市6个月销量突破300万册,他的挂号费高达2000元,被称为“京城最贵的中医”,在他的“养生理论”中,每天一斤绿豆煮水喝能治近视、糖尿病、高血压,还能治肿瘤。近日,不少媒体和网友对张悟本的学历、出身以及行医、食疗观点进行调查提出了质疑。5月28日上午,卫生部首次否认了张悟本“卫生部首批高级营养专家”的身份,并邀请国内知名的中西医专家驳斥其“养生理论”,有律师称其违法行医。
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