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勤梳头有六大好处 x+ k. n+ B) m4 ~) Y5 E: m
, ?2 G( c6 P. t2 b2 e) u( o① 能疏通血脉,有助于脑部的血液循环,增强记忆力,并有利于预防老年痴呆病的发生; 9 ^! Z3 l( M& h1 Y( H# p
② 能使头发得到充分的营养,防止脱发和早生华发,有美发作用;
: c, p$ }6 s9 T" F' @+ I③ 能散风、预防感冒,减轻头痛; , v# X% e; B4 E& \6 o
④ 有明目作用,有助于降低高血压,预防脑血管疾病的发生;
+ P5 x4 [ ]4 d' ^7 x⑤ 能健脑提神,缓解精神紧张,促进睡眠,消除疲劳; 7 {% r9 o) f7 D# i. Z! |
⑥ 有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿。
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- V; t& L3 @ r1 l0 U/ d梳头部的前发际
: {$ i g! E1 f+ {, j* }胃肠不好的人,在
. o4 v {% U0 q. k) w梳理前发际线,特别是经过额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)时,大多会感觉明显疼痛,敏感者在此过程中甚至会出现打嗝现象。因此,胃肠不好的人要常梳、多梳前发际线。6 h9 m7 T, u* V) K* |& s. Q+ C
在发际线上下一寸左右的部位来回梳理,不少于100下,将此处梳至头皮微热,对胃肠有很好的保健作用。
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梳头顶
7 x! p# q$ G0 [, r% w' v头顶正中有一个"百会穴",是督脉的主要穴位,也是全身阳经和督脉的阳气交会的穴位。因此,血液不足、血虚的人,头顶摸上去会感觉到疼痛。疼痛越明显,说明血虚越严重。
( _1 ~& Y$ |; y+ T% A每次梳理按摩头顶100~200下,就能梳通全身的阳经,补虚、降压、醒脑,还有助于治疗失眠、健忘、鼻塞、脱肛、痔疮等。
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梳头的两侧
$ p/ P5 t+ n0 B8 A. N' F头两侧主要是三焦经和胆经循行的部位。在此处梳头时有明显疼痛感的人,除了肝胆有问题外,大多数还有淤滞的症状,如胸闷、气胀、乳房小叶增生等。因此,梳理头部两侧能起到宽胸、通经络的作用。" d1 W& q# \7 z, b( V; X; }' {
两侧都要梳理不少于100下,才能将此处梳热,达到效果。 |
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