排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
& x- f% Z6 q# _$ h% |4 r& W! f　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
% V: a( a* X8 i8 v% `　　3.患有风湿症。(10分)
+ w- s/ q; N# c8 w% ^8 d　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
9 }& Q$ S) N; o7 E6 }　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
! \: X, a7 s5 @$ _2 I$ e　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
: {  a9 f9 ?! V# {, i! x3 I　　10.无名的火气很大。(5分)
$ M* Y  G" ]( \( ?2 i　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
2 `* ?' T! n- W; |* k, U0 Q+ V　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
# s6 d3 R$ C0 _0 D说明：
　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
, J9 s: L* _! C. M3 ~　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
良症状
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' r2 ]8 @5 ?& Q  J' i5 D4 l  i2 }到底什么才是排毒最有效的方法呢？