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导致睡眠障碍
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' M- i/ R/ ]5 B* Q8 D2 L 在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。8 D& Q, j: R% o, j* h% f* l
# y7 E B( X3 D 所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
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! M8 i1 y( U# ?; b! H0 f 影响心血管系统
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影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
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: N! X# ?! ?9 q, d7 H' K; H 影响视觉系统/ }$ \' x1 l8 v5 m! U0 d6 v+ n
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对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。! q4 ~. s) B3 e$ N
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辐射易诱发癌症( B. _, h' U0 K
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此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。+ a) S( H& f# K% m7 Z2 K1 U$ ?
& l. U! M' R3 T 影响生殖系统$ I6 a- }6 r V0 V
9 P' k" V2 Y, G# b0 d4 H 影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
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发表于 2010-4-11 08:09
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