 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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Fresh Grade Legs 大鸡腿
; V( w& F2 R2 c3 i4 {Fresh Grade Breast 鸡胸肉 6 y$ e# r/ ]; f: }0 E
Chicken Drumsticks 小鸡腿 U( }" w8 x2 O* w7 i8 v# R
Chicken Wings 鸡翅膀 " {+ o4 `, a& R( A' R1 M1 J
Minced Steak 绞肉
5 q7 @6 Q: S* G- Y9 M% o9 n% _Pigs Liver 猪肝 ; a( q3 q, M H2 q& f2 P
Pigs feet 猪脚 / X1 Y0 y( [! q& y6 O& @+ Z4 M2 T
Pigs Kidney 猪腰 # b% h* ?3 u# c$ M/ n
Pigs Hearts 猪心
% R2 A6 q2 U5 e, _: K5 R- zPork Steak 没骨头的猪排 1 `3 ?- Y, Z4 {5 X3 s1 G! v( v( e" b
Pork Chops 连骨头的猪排 " u. w2 o& b/ \% M9 v
Rolled Porkloin 卷好的腰部瘦肉 $ Q# V% t4 q+ H0 D
Rolled Pork Belly 卷好的腰部瘦肉连带皮
' A8 J* p% |6 C+ {% U# |1 S' l$ `" vPork sausage meat 做香肠的绞肉
8 z7 e$ f! [( D9 ^$ D. }Smoked Bacon 醺肉
( P' L5 P( Z: ?; x. DPork Fillet 小里肌肉
j& \! x- x/ nSpare Rib Pork chops 带骨的瘦肉
9 V& a3 I6 L* h5 s0 e* ZSpare Rib of Pork 小排骨肉
- m% O9 Q. B+ N9 MPork ribs 肋骨可煮汤食用
0 l1 N* V5 m1 f( tBlack Pudding 黑香肠 7 o& s% P' y Y: \2 ]" b
Pork Burgers 汉堡肉 2 Y$ g; W1 f4 N% y
Pork-pieces 一块块的廋肉
9 N, H2 Z3 T9 t; M5 g3 }$ I& ~ R+ J/ aPork Dripping 猪油滴
% u" P0 z, B7 M5 N% @7 o5 s: MLard 猪油
4 O9 ~' T% T0 kHock 蹄膀 ' ~* H& E' T, K2 j% E
Casserole Pork 中间带骨的腿肉
3 P2 H7 l \9 }8 tJoint 有骨的大块肉
% H" L1 w5 \/ S2 z8 ^Stewing Beef 小块的瘦肉
% M l( Y7 U% v0 YSteak & Kidney 牛肉块加牛腰 1 w6 s: m- W7 V' Y$ U
Frying steak 可煎食的大片牛排 & _: M& [0 v4 s$ X+ u6 T
Mimced Beef 牛绞肉
+ {, \- f2 s' K( J- _3 a* L4 VRump Steak 大块牛排
5 ?# H5 ?, R0 FLeg Beef 牛键肉
- o; `. `: O* [7 I+ M8 R5 ^4 u! MOX-Tail 牛尾 k) o& n* `2 x! N& c
OX-heart 牛心 " a; E+ P9 b& i& X4 j/ D
OX-Tongues 牛舌
+ O f7 m* P* R2 ~5 UBarnsley Chops 带骨的腿肉 ' \9 D- O5 W6 j+ F- N
Shoulder Chops 肩肉& ^* T; u) a. M4 c
Porter House Steak 腰上的牛排肉
: H5 F, }+ e4 p; vChuck Steak 头肩肉筋、油较多
# `" {0 s' ^& i7 r+ jTenderised Steak 拍打过的牛排
/ {% c$ r& g2 _5 DRoll 牛肠
" j5 d1 g* T- z9 v$ p% b2 m3 ^% BCowhells 牛筋
1 T; S1 f k8 [5 gPig bag 猪肚0 {9 Z; x7 d$ l* p- K1 K) Q
Homeycome Tripe 蜂窝牛肚 5 }6 U1 u8 q i; o
Tripe Pieces 牛肚块 : Z, |6 J6 q1 A" Q0 s4 _
Best thick seam 白牛肚
( g, ?7 F4 i" a$ |8 dB. 海产类 . m( A+ M+ `- w5 n8 X
Herring 鲱 [. ^& I4 D! V& u6 h8 n3 q
Salmon 鲑 - L. _% p, i& d6 M& f3 E+ @+ n* p
Cod 鳕
; U8 ?) x. p, zTuna 鲔鱼
5 f. ~" v5 {; l7 R d' Z6 c0 YPlaice 比目鱼
2 l, ^) W- X+ _5 O7 OOctopus 鱆鱼
8 ]0 f Y/ `- I* ASquid 乌贼
8 r9 E/ o) t+ A6 _' A0 DDressed squid 花枝
/ T4 @4 \1 W( q- VMackerel 鲭 ; _2 R! v: R G0 X
Haddock 北大西洋产的鳕鱼 7 d2 B \5 D. V; G% k1 q0 d6 z
Trout 鳟鱼、适合蒸来吃 0 N x$ u* E& V. W7 z6 q
Carp 鲤鱼 6 g. V$ {( g, m( z$ Y% ?: S
Cod Fillets 鳕鱼块,可做鱼羹,或炸酥鱼片都很好吃 * z* U' ^ U) w( a& _0 s
Conger (Eel) 海鳗
2 r. ^7 u2 y6 i4 k, Y8 DSea Bream 海鲤 9 ?- k% U. ~0 T0 W1 v6 L3 d
Hake 鳕鱼类 - p6 {" i' C7 z7 x
Red Mullet 红鲣,可煎或红烧 来吃
. d$ Z+ E. A% r- P6 b8 dSmoked Salmon 熏鲑* ; T% g0 f0 w2 c8 ^! U" O' }
Smoked mackerel with crushed pepper corn 带有黑胡椒粒的熏鲭* : {& Q7 b- m" l+ c/ C9 |
Herring roes 鲱鱼子 4 A$ Q& E) J$ L9 I
Boiled Cod roes 鳕鱼子 $ y* H! Z; g1 ~# S! d6 r. v& n. y
Oyster 牡犡
% e8 k3 n% Y$ r. w. c7 U! xMussel 蚌、黑色、椭圆形、没壳的即为淡菜
1 X1 Q' P) |5 N( m, nCrab 螃蟹 $ H( v: Z- Q' u2 R N' _& I
Prawn 虾 , L; r8 c) B& x; `$ a
Crab stick 蟹肉条
$ E3 l4 N, O* |Peeled Prawns 虾仁 0 N: I+ f4 m$ \- L3 `9 y( X/ G
King Prawns 大虾
5 s. ^2 P2 k0 Y. v( K6 y( KWinkles 田螺 1 E0 y M+ N; r/ y. |
Whelks Tops 小螺肉
7 U, F6 F8 I4 I1 R( b4 pShrimps 小虾米 / Z# L/ V% c9 K, K6 Y4 [
Cockles 小贝肉 - _4 [* w- a+ l k+ e- F( O
Labster 龙虾
0 t+ v; f1 D" vC. 蔬果类
+ x4 {1 `" \/ {# R, D( ~' T2 ^, wPotato 马铃薯
# ?" K# x; B! }2 B! n# e6 |/ }/ _Carrot 红萝卜
p+ m1 Q' I x& E1 s5 C% jOnion 洋葱
+ Y$ r9 i: j+ F5 W0 JAubergine 茄子
+ y" N' Z7 w+ y9 f$ A6 LCelery 芹菜
- u* ^' ~$ E" r. k7 j F& `White Cabbage 包心菜 0 Z* s; p) ]& w+ c8 k8 ]% f
Red cabbage 紫色包心菜 8 T! n1 Q; N# E6 {) M! @8 |0 g
Cucumber 大黄瓜 2 N/ v; P' ^7 C
Tomato 蕃茄
8 Y: f+ U$ q, p- c8 w1 C" @Radish 小红萝卜 ' i6 v& b2 n# c! j0 M4 n$ i
Mooli 白萝卜
9 y! R& W* E) ^; o& c; uWatercress 西洋菜 ( r9 F7 |, a4 |5 B
Baby corn 玉米尖 # e: f' Y* y+ b
Sweet corn 玉米
; f6 r* `- R) R1 v. _1 Y: b/ ~Cauliflower 白花菜
' c) i# l5 b! i& eSpring onions 葱
1 z+ _' d4 p' `6 G+ V$ aGarlic 大蒜 Ginger 姜 , u0 _2 L/ M) G b9 m; v U- h" K: P9 `
Chinese leaves 大白菜 3 p* D( R2 t: X4 h3 O; _4 m% B
Leeks 大葱
( j0 N/ l$ _* O+ ]9 I& i4 G+ UMustard & cress 芥菜苗 6 w% p. @! W) r4 E4 B* X- f
Green Pepper 青椒
7 s, `6 S% s2 p' xRed pepper 红椒 & q) K! w& J: i* i( m: r, t& z
Yellow pepper 黄椒 ! Q% ^ F0 k1 t4 X2 \% F
Mushroom 洋菇
8 ?) x0 k5 _" z! nBroccoliflorets 绿花菜
4 G8 ~- v: y- u, _; `2 f# YCourgettes 绿皮南瓜,形状似小黄瓜,但不可生食
5 E# l1 f2 |* `+ e: V% q: E$ J! B, GCoriander 香菜 5 Q4 s+ G, @, w
Dwarf Bean 四季豆 : |6 f8 V" U3 J# S# o. W5 b- X& H
Flat Beans 长形平豆
6 u3 d' g/ C c6 A3 d+ q1 IIceberg 透明包心菜 ( p" G. T7 i: }$ a2 j7 a" y. ]
Lettuce 莴苣菜
! j4 z" [' L0 CSwede or Turnip 芜菁
1 B" d# K \/ a. i0 O8 J! L1 y" }. ZOkra 秋葵
: i6 E. I9 C3 J( |$ {5 l6 o# fChillies 辣椒 ; V& w! R+ s4 R3 b; ]
Eddoes 小芋头
' W, _+ X! ]% P eTaro 大芋头
' f5 C+ X& V+ u: k( OSweet potato 蕃薯
8 }1 o& l. [* R9 `. ^ J, i: t% `Spinach 菠菜 0 r) z0 \$ ^& \! h$ ^
Beansprots 绿豆芽
" R# j+ ~( {: VPeas 碗豆
9 ]0 ?% F4 G& S8 qCorn 玉米粒
! D( ? b% P2 l0 N8 z$ P3 RSprot 高丽小菜心
0 z* a5 N- Q6 N8 fLemon 柠檬 - ~+ W* E' P* L1 z, ?+ V
Pear 梨子 7 ~! z Z8 C& i' c
Banana 香蕉
0 u3 |" M2 j$ i7 H& M+ ~' oGrape 葡萄 / e+ t: h9 Z. Q |$ _# h7 R3 j/ V# c
Golden apple 黄绿苹果、脆甜
/ N i( L/ R3 b A0 h# _. ZGranny smith 绿苹果、较酸 8 Z8 x% z* L6 J$ |" ]
Bramleys 可煮食的苹果 ! l$ N8 D- l1 U8 {. d; m0 C
Peach 桃子 ' j: o h- t! u: V
Orange 橙 % b! ] G& B2 [) y; x) H3 c, _
Strawberry 草莓
' E. H0 Z/ W7 T. g2 l7 ^7 d3 tMango 芒果
& H) Z! b3 M+ sPine apple 菠萝 / X: j, u5 Z( a4 c8 W, U3 n
Kiwi 奇异果
: s7 \8 Q" o/ w, t6 ]Starfruit 杨桃
7 b% e) [ T3 N4 S* y: M( Z- FHoneydew-melon 蜜瓜
& ?, K' B5 @" S v! F3 gCherry 樱桃
$ U3 } {2 N& b" `7 J- vDate 枣子 ( l0 Q( R9 P6 ~+ m* L
lychee 荔枝 1 E" u4 e9 u) v3 G, Q% E. F, b
Grape fruit 葡萄柚
|! c3 [! Z1 _2 G8 @Coconut 椰子 # ^' K1 o& n( E' I* N, O% e; h
Fig 无花果
+ Q8 y' g% [4 eD. 其它
5 J( J; n B( \Long rice 长米,较硬,煮前先泡一个小时 , j- r; d% t: t
Pudding rice or short rice 短米,较软
. I; h% o8 V! Q3 e- LBrown rice 糙米
$ S. c; _4 I+ E1 g: H5 nTHAI Fragrant rice 泰国香米* 6 g' u4 G8 p- j h% P# H B
Glutinous rice 糯米*
5 ^3 v& C3 r9 \) x, tStrong flour 高筋面粉
: R9 \0 P1 o/ I* ]( L6 o* aPlain flour 中筋面粉
+ V# J3 M4 @0 U! ] P% OSelf- raising flour 低筋面粉 $ s& P( q- A- A2 ~$ p$ _3 X6 p3 |
Whole meal flour 小麦面粉
" g2 ^! e* w5 s1 Y% y V' l: z: nBrown sugar 砂糖(泡奶茶、咖啡适用)
3 ~1 ?9 p# l6 q& edark Brown Sugar 红糖(感冒时可煮姜汤时用)
4 K6 o+ t6 y) {( C4 }8 H9 `Custer sugar 白砂糖(适用于做糕点) $ @8 _/ q" f2 }+ Y0 R+ p
Icing Sugar 糖粉
; [* @" O6 e+ J9 _0 [# o9 n+ ?Rock Sugar 冰糖 " K9 e! ~/ P' i2 z" C
Noodles 面条
4 L6 n P' f2 @; ^- V2 [: pInstant noodles 方便面 6 {* @; `) ~6 ^
Soy sauce 酱油,分生抽浅色及老抽深色两种 ! A% G, \+ z( U; V+ S* x. p7 m. `
Vinger 醋 . i' m; T# ~& Q9 Y; @2 G
Cornstarch 太白粉 5 T( h$ z! A) n+ r7 D, g6 o
Maltose 麦芽糖
5 K. F' \ V) K# j, ySesame Seeds 芝麻
" f. F) \1 S" i1 ^" ASesame oil 麻油 1 q0 ~+ R) j% }1 B
Oyster sauce 蚝油
! u) \% d/ ^. F8 WPepper 胡椒
2 C! |: [" h# [! J! V1 v6 {Red chilli powder 辣椒粉
$ Q' m% K+ `* k6 m, lSesame paste 芝麻酱 * N9 [, o3 S/ L; Z/ U
Beancurd sheet 腐皮 , M/ ]" U! h; z4 x8 K
Tofu 豆腐 : r; N5 k3 j" z
Sago 西贾米 # \# Y" H2 x2 t6 k2 j+ X
Creamed Coconut 椰油
# u' x6 {4 U5 d8 BMonosidum glutanate 味精
2 a( n: u2 i% J$ D$ z0 g0 ~Chinese red pepper 花椒
- j! j Q3 [0 p2 \" s6 `1 ZSalt black bean 豆鼓
4 G/ z1 s/ C7 E4 wDried fish 鱼干
& K/ v1 H0 B- b6 JSea vegetable or Sea weed 海带 7 Z# j% j4 V3 R* ?
Green bean 绿豆 - u; b# P0 Y7 H) I5 E; y; [
Red Bean 红豆
, M$ Z7 s( U7 ]! n ?1 T6 J8 pBlack bean 黑豆
5 w) {) B# J, lRed kidney bean 大红豆 ; P& P! W( }6 g3 d* A/ x8 Y1 D' A
Dried black mushroom 冬菇 8 D& D5 C9 B' w! W% s
Pickled mustard-green 酸菜 4 k( @( B/ M; |7 s( m9 J w% _
Silk noodles 粉丝
$ g! V \5 p* OAgar-agar 燕菜 & u, R: o9 ~9 h( R/ v" u1 l& c& v5 _
Rice-noodle 米粉 ! T6 E6 F- ^1 G
Bamboo shoots 竹笋罐头 # s% c: Y( V( h7 p; R' A
Star anise 八角
: Z/ P/ [- ~* a( F/ pWantun skin 馄饨皮
T% Z! T: X! a- {* U' wDried chestuts 干粟子
/ d) t( u$ X* Q. Z! _1 ^7 ^Tiger lily buds 金针
' z. H. O8 X) x- k1 z" c* ?1 ^Red date 红枣 ; G8 A7 t5 U4 Z+ v
Water chestnuts 荸荠罐头 1 A( s4 `. D2 j C: z: Y5 b
Mu-er 木耳 1 A" d) B A; k+ S- I
Dried shrimps 虾米 |
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