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肌肤断食保养法 zt

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发表于 2010-3-17 03:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大家回到工作岗位。然而,肌肤却不如所料,居然呈现出前所未有的疲态,无论用多少昂贵的护肤品也似乎没有太大的改善。如果你遇到这种情况,不妨试用“肌断食”方案,让肌肤安全度过吸收护肤品的平台期。' A  k; ?# d/ z5 H/ r/ z

- L* b2 J, n3 ]/ G  |: }7 H认识“肌断食”9 x. L2 ~% `4 g9 p0 U
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  “肌断食”是一位日本护肤专家发明的名词。大意是,皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下,让皮肤得到适当的休息,归零后再启动,对护肤品的吸收会更加顺畅。
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9 O; Z" Z/ D+ I: r0 [$ k* ]  肌断食并非放任自流,而是促进肌肤的自我修复及循环规律。这是一种颇有禅意的美肤方法,暂时抛开复杂的美肤流程,让肌肤回归随心所欲的自然状态,使肌肤得到适当的休息。7 y! T0 [% u2 y1 e
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  注意:肌断食护肤法是要减少护肤品的使用,而不是什么都不用。5 {, ~5 r' q. g0 l7 J

$ m) }" N* X3 g1 P- ]! `% B  3大尝试“肌断食”理由
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% k! V. D! R% r* A1 @* J& f' ~& v  Reason 1
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: p" z3 g& E# t  q$ |  保养的关键是肌肤的吸收力,适时的断食就像帮肌肤清肠,肌肤的吸收力提升了,保养效率自然会提高。
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+ d: h0 U3 l* a  Reason 2
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7 i' W. C: v9 \. B# ^6 X  肤质其实并不是一成不变的,年龄、季节、环境都会影响肌肤原本的水油分泌。如果长年使用一种保养模式,会误读你的肌肤。肌断食能让肌肤恢复到原本的状态,更容易观察到肌肤的正真需要,补充适合的保养品。
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' H* g; R8 `8 {. t  Reason 3
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  肌肤原本就有自我修护能力,长期依赖过多复杂的保养品,肌肤自我调节能力就会被削弱,一旦周遭环境产生变化,就很容易出现不良状况。适当减量,能帮肌肤主动恢复健康状态。; f( K- }, e5 o1 i6 u- ^9 X) A  d

& B) X$ ~  _6 W“肌断食”重点时机
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0 }3 q" X3 X; W! `' t  POINT1
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  生理期开始前3天至生理期1、2天,肌肤最容闹情绪,这正是肌肤开始断食的好时机。等到生理期结束后,肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期,是进行密集保养的好时候,保养效果最佳。0 F, }+ r7 f8 h1 n8 m2 J/ k

& k+ G4 H! I# Z) G$ z; l  POINT2
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  换季时,水油分泌容易失衡,肌肤也变得敏感粗糙,过多的保养品反而是负担,选一周来进行肌肤断食,有助于肌肤适应季节变化,找回自身水油平衡。) b3 ^- e" q  @0 ^7 Q# o
一周“肌断食”方案
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0 e$ r+ H* C# P& m2 u! u8 g  DAY 1 减少自己的保养品,先停用浓稠的霜乳类产品。
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  DAY 2 停用美白、控油、抗衰老等功能性产品,只保留功能最简单的保湿乳液。4 `/ E1 A4 T& \) w$ S

& L3 [6 O; i$ y. E  DAY 3 肌断食期间要保证睡眠充足,以温和的方式清洁肌肤,尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥,可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。0 T! a& |, y1 f3 f7 {

- C; R) A7 i, B  DAY 4 会发现,虽然少了层层呵护,肌肤的状况却比你想象中的好得多。
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  DAY 5 从今天开始逐步恢复日常保养,化妆水—精华液—乳液霜,一天加一瓶就好。
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  DAY 6、7 在肌断食期间,好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质,来进行密集保养吧。; T1 L) g4 M( b- w7 ?2 H* i6 g

1 ~* q) n, a( T7 f  TIPS:如果在断食中途感觉不适,随时可停止断食,慢慢恢复正常保养。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-17 06:39 | 显示全部楼层
最近护肤品涂抹得够多, 也应该找个时间让肌肤休息休息了.
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