护齿有秘方

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谚语：“牙痛不是病，痛起来真要命”
7 D7 t. s2 s' M2 O! }预防及治疗的方法：
1 V0 c& d: I) R. @# v; n1 R4 m0 h% r1、叩齿：有三种方法：轻叩、重叩、轻种交换叩，牙齿好的重叩，不好的轻叩。
5 b+ H$ {9 s7 Q, k: k3 k, j/ I# U2、牙齿常用手指按摩：平时可用手指按摩牙床上下左右各60次，可以防止牙齿脱落。
5 j5 V5 V1 M2 G. b4 X* J, f) Q3、常刷牙及漱口：三餐后必刷牙，吃东西后必漱口。
4、牙齿疼痛要看医生。治疗愈早愈好。
/ b( o  {3 y% I9 }- D5、少吃甜食：甜食容易产生龋齿。

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看了 ``!! 不是一天刷两次是最好的吗?

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