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不吃肉了,想学做素菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-14 23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪位高手推荐一下家常的素菜菜谱啊
大型搬家
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:51 | 显示全部楼层
麻婆豆腐  材料
% j4 M( T* _& @" R6 ~! s豆腐1块、香菇2朵 熟毛豆少许、红椒半支 玉米笋2支、荸荠2个
( U7 h( v; \) O【调味料】
8 W# J7 K' a! G% C酱油1/2大匙、糖1/2小匙
1 D4 {3 o" g! U) E; d/ p【其他】
- _$ @  Y, l% H2 X% ]太白粉水1大匙、香油少许
1 S9 t4 h! J. Z' a( n8 \' b' u【做法】3 y7 R0 L+ C! o3 b% u
A、豆腐切小丁块,香菇、红椒切碎,玉米笋、荸荠切丁。
; v! a- z# C' K  v5 Z) C! p/ jB、锅烧热,倒入少许油,将香菇、红椒先下锅炒香。
, I" F2 G2 R( ^( ]' dC、续加入已切丁的其他材料一起炒熟,再加豆腐及酱油、糖、少许水同烧约2分钟,最后用太白粉水勾芡,并滴入少许香油。
, v$ a7 _  V' ?4 t! b
' N. x. S& v6 P) Y9 p[ Last edited by weixuanz on 2005-8-15 at 03:54 AM ]
鲜花(32) 鸡蛋(6)
发表于 2005-8-15 00:53 | 显示全部楼层
柿子草菇' `" i2 g% M% V# V* B9 b- c

1 }" w/ |' t7 }$ J2 G5 w原料:西红柿10只约1000克 油菜叶10片 草菇45
9 h8 C/ t' Z8 }6 n1 L( i- E
9 O8 k8 _# Y8 O2 m; M5 e( v制法:1、将油菜叶治净焯水,捞出抹上香油,摆在盘中; 2、西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在油菜叶上,草菇治净下4成熟的油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、素鲜汤、味精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可
! Z# [3 T! u; p7 h- ]# d: M) _' G* {, F$ W5 z
干烧冬笋  Y4 B9 Y. O1 W, u$ b+ S% Z- y
( Z/ p% |  j7 \$ n, d% |9 F
原料:冬笋尖250克 水发冬菇30克 胡萝卜25克 青豆25克
$ g2 m4 ?* S$ H% T/ Y  c* @
; x0 {( Z, _1 J& Z$ q制法:1、冬笋切片,剞十字花刀后切粗长条,冬菇、胡萝卜切丁,郸县豆瓣剁碎,葱姜切末,冬笋、冬菇、胡萝卜丁、青豆下开水中煮透捞出;2、用葱末呛锅,下豆瓣炒出红油加料酒、素汤、盐、白糖烧来,再投全部原料,烧开后用小火煨10分钟,改中火收汁,至汁尽油清时装盘即成) w2 d2 s. z. q9 g  K- p

4 j! @: s! K7 q. \0 M5 `5 n龙眼虾仁% ?1 T( ^8 }7 s5 F( X" X
  ^& ~+ q  q3 b3 n  p/ t0 }1 M
原料:鲜蘑菇250克 龙眼、红樱桃各6只 胡萝卜25克 绿青豆10克
0 f) r; T( d  e/ y; z; o9 L( V8 P水发冬笋15克% E" g  F# I" B8 g

4 Z( B. p& ?! e1 K制法:1、将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;2、蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;3、锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成。
5 t3 M$ ?0 q! |7 |* f0 N8 }# C+ ~5 r; O9 d/ N' Q3 Y
清汤萝卜燕
9 ]- K3 ^& d- A5 H* f( c, V
+ g% z; ]% Z9 b& K. F( z: I# @" [原料:象牙白萝卜约1000克 香菜叶少许
8 V- a  T0 u" \, D
2 j0 g9 \6 u  p( b: y. m3 I制法:1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再 放清水中泡;2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中;3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒 香菜即成
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-15 11:50 | 显示全部楼层

谢谢!

有土豆的做法吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:22 | 显示全部楼层
烹调类别:蒸 3 e0 i" s7 u* n+ X- k, A
  菜系:浙菜
! S- a2 N# \$ s, g- G! `  食材类别:蔬菜
7 H' a, p% l& S  味道:咸鲜 ( {( n! H& l8 o
  色香味: 清香可口4 ]+ r) K+ P3 w, S; A  x
) X9 |  i. W- w  w$ o# P7 D) v
  主料:土豆一斤左右
( F# ~5 |7 O. H7 [% S0 |6 l' k" T/ V: B* J1 b
  辅料:花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许
6 R4 N& w( }  d% Q7 o1 f' y3 X! z1 Z# g
  制作:
. u% X/ Q5 w- p2 O* ~& C
$ X- d1 ?+ g7 Z* g, A  1)土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟;香葱切成葱花;
4 O* L5 @- l4 M4 M; x2 ^2 [! j  R& I$ ^9 Z% s$ w
  2)平底锅旺火(最好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条 倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实;
* Y, {1 [! S1 j- K" }8 Z8 j6 L
5 `$ n8 z8 d: O+ j2 q$ ]& R* B  3)一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。(上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。) ^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-15 17:30 | 显示全部楼层

这个很好!我喜欢^^

烹调类别:炖 + V3 x( ]' b6 k
菜系:浙菜
7 N. p* C+ g) }6 W$ s- E 食材类别:牛羊肉
: d  K$ I4 A  _) e$ Z# K; y 味道:酱香 , k/ I- F+ \% H3 [( z5 B5 @
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。 . ], V% s; @) A8 W/ H( r8 b$ N

. v; V1 f- c- Z  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
: e) R' t! x! m$ a' ?+ @, N! J6 b% t* q6 z8 l4 e- ^/ e
  辅料:精盐5克、味精2克、酱油25克、料酒5克
6 N  {5 [( J2 Y$ P) }7 b  E
6 G' }6 h/ q/ z3 c$ u4 C+ p  制作: % l2 d* D  Z1 v
8 h, k! g% |" [4 Q/ x
  1)、将土豆冼净去皮,切成三角块。牛肉切成块,放入开水中焯一下捞出;
7 j7 e' b+ m$ P$ x! W' B4 B
9 I) D1 Z  W. [4 i: j  2)、锅内加水,放入牛肉、料酒、葱、姜烧开,用慢火炖至半熟,去浮末,放入土豆块同炖,待快熟时,加精盐、酱油、咖喱粉同炖,熟后加味精盛出即可。
potato^^.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-16 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-15 05:30 PM:
) E5 a' M$ V! K5 f1 N7 C烹调类别:炖 ) k, o/ z2 g9 _" Q* e0 X
菜系:浙菜
8 c0 v, ?2 D& i2 Z/ D  y6 L. F 食材类别:牛羊肉
3 H* e8 y* n8 b# {0 g 味道:酱香 7 E" S* z$ I* W3 i) i
色香味: 此菜色黄红,牛肉酥烂,土豆香糯,咖喱味浓。
5 a, D# J* E3 [  _$ \! B) J$ H# j: n4 `3 o) _( l6 |% T
  主料:土豆250克、牛肉300克、葱段5克、姜块5克、咖啡粉25克
' V$ p7 y; v; J; u9 Q, S0 x& E9 N% u2 X7 e' b2 R, a  k
  辅料:精盐 ...

" O0 k# L; M5 C3 M6 T2 v
* v9 Y0 T: i/ b前面那个土豆饼不错,我一定要试试。怎么说着说着肉又跑出来了,呵呵。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-16 13:24 | 显示全部楼层
呵呵^^...没办法...^^...
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-8-17 19:54 | 显示全部楼层
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
% }! f7 o1 Q4 G( g. U: T
6 P+ y9 E- J  O9 ~. \! e6 @5 R0 v特点:脆香,酸
大型搬家
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发表于 2005-8-18 17:56 | 显示全部楼层
Originally posted by assignment at 2005-8-17 07:54 PM:3 @- v9 D* X. g+ u
醋熘土豆丝:土豆去皮切丝,用清水淘两便,锅内放少许油,倒土豆丝入锅,接着倒醋,翻炒,直至土豆丝稍稍变色,盛盘!
" i/ l, [5 P( P" P' ?6 E0 O2 Q' x
6 V7 u2 l! R& z特点:脆香,酸
4 G! ~8 R1 b6 k$ n
呵^^这个简洁^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-8-19 11:13 | 显示全部楼层
Originally posted by 玄紫妖妖 at 2005-8-18 05:56 PM:0 P- e% Y, d8 ?0 Q8 F3 Y

& B: m' ^' J! U9 K$ H5 F, o; k呵^^这个简洁^^
9 Y' O/ d$ _- c/ [2 g* [
而且没肉
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