产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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7 f$ H; X, N3 Z( c  d+ t　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

8 O1 B2 o. Y: ?1 a* ]; u3 z　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

　　2.羊肉猪蹄汤

　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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) u5 u& A& _+ f  _8 w8 k/ N" A　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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/ q) O+ ]1 O5 c% f" h3 d9 x　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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　　3.药煮肘子汤
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8 Y3 Q( V% U  K7 b3 E　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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　　主治：下乳健身。
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- s2 E1 _  l2 J' x% I　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

& ^0 U+ B9 J# d  x7 R- `: Y　　当归为补血调经之妇科药。
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　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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9 A7 ?2 f; v& L& y9 M1 S, ^　　4.猪蹄寄生汤
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# a, B+ H+ l. e2 f  K　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
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　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

4 [  b& s0 y# a0 X1 R3 B　　5.鲫鱼通草汤
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　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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. u9 [" ~& N6 J$ G　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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! D8 P! J) J" e. w  y, n/ d# ~0 s　　6.猪肝黄芪汤

　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

7 x4 K5 m4 }4 S$ Q! p/ I　　黄芪为补气之要药良药。
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　　7.中药验方

- ?* Z, V' T6 ], I. Y　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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