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1.猪蹄通草汤
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猪蹄2只,通草15克,水1500毫升,放进砂锅内同煮至烂熟,吃猪蹄肉、筋,喝汤。每日一剂,连用3~5日。+ E& C6 L. _2 e# C
& x D" z: f7 |' q3 X 主治:产妇乳滞型少乳、无乳。
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# H9 ?$ N1 W! \: b2 @ 猪蹄富含蛋白质、脂肪,有较强补血、活血作用。. `: C2 i' Z! t) w( O
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通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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2.羊肉猪蹄汤
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羊肉25克,猪蹄2只,油盐醋适量,肉炖烂,入佐料,吃肉,喝汤。一日一剂,连服3日。! b' G1 L2 C6 k- i1 c, o& e
" F% i6 i* I) ]5 v2 Y 主治:产后受寒乳少、无乳。7 N# o8 {1 g! X
* [/ e; w4 {/ e7 M. f! ]/ D5 M 羊肉具有益气补虚、温中暖下,治产后虚冷的功效。, c, u0 l: x3 M) M* U% D
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3.药煮肘子汤
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猪肘一只,当归、王不留行各一份,三者按比例100:2:2搭配,用清水文火煮熟,午餐吃肉,随时喝汤。+ v- d4 n7 y2 C' M5 @5 x# @
2 w" b6 W n( z: ~ P 主治:下乳健身。0 z5 Z2 j# F( Q* b
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猪肘含丰富的蛋白质、脂肪,可补血活血,下乳强身。- l2 |% Q7 m9 ]) L, k' b9 ^
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当归为补血调经之妇科药。$ p, F( A2 @6 Q, y
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王不留行为下乳要药,有行血通经之功效。! m2 |: n: i$ ~: q4 `3 e
G2 H/ y% [2 s 4.猪蹄寄生汤6 X$ B' p2 W& K) @) I# B: ~
9 t: f* T* _" r: ?" b 猪蹄2只,王不留行4克,桑寄生10克。同煮至烂熟,吃肉,喝汤。一日一剂,连服3日。
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主治:产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。4 K2 V& I, H4 o9 d- [ n+ p/ i
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桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。' F) A3 G; K( f
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5.鲫鱼通草汤% k3 K5 C" W' @; {5 @
- |+ |& X' v, H7 l( w# U6 c 鲫鱼500克,除鳞甲、内脏,通草6克,二者同煮,吃鱼喝汤。一日两次,一连吃3~5日。5 F w4 }" G6 B9 O" `9 {8 s
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主治:产后乳房发胀而乳汁不通者。9 i6 g- J! w- d, _+ @7 M
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鲫鱼有和中补虚,渗湿利水,温中下气,消肿胀利水通乳之功效。* r2 C# u: Y) W: k
3 Z* ]( _7 o! f/ B8 Z. z 6.猪肝黄芪汤2 j$ I' P: Z( \& l& R
0 S) R. w4 U2 m6 @9 |& Q! H 猪肝500克,切片,黄芪100克,同煮至猪肝熟,吃肝,喝汤。一日三次吃完,连服3日。
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主治:产妇肝虚。脾虚型泄泻。# N" H" k+ u% L: U
5 g5 X; u& s( {* F' A6 X 气虚血脱而致缺乳、少乳。
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黄芪为补气之要药良药。
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7.中药验方
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7 m1 r' r- b4 {. a% f3 Q& Z: S x 因乳腺发育不良而无乳或少乳者,应调整母体健康及精神状态,掌握正确的哺乳方法,哺乳期不口服避孕药。# I" x( Y) p3 _* U1 ~' H
0 N6 J, g- ] a' h+ b 中药:王不留行6克,黄芪12克,当归6克,通草6克,路路通6克,蒲节6克,水煎服,3~5付,一日一付。0 U/ Z( h% n/ s2 \/ N9 w% ~
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: T" r2 B' m2 A让你减肥成功的简单提示* f; n9 f4 S: ^0 P& o* {- ]# j4 v8 L
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