养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

6 Z+ k% R5 M: J' L) Z+ Z黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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2 D- w) Q0 G7 q1 ?0 y- X3 c番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

4 x- Y9 h! X# H9 a白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

/ [/ Q" Z3 l0 ?$ _1 l冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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) m$ l/ d. A0 z1 e木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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1 r+ B1 G; Q% g0 G6 L6 R& N+ e胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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7 q; M1 H0 d4 B1 k, s" I8 q益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。