养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
# k4 |! z% n6 `
6 F# }- H& x4 p5 O4 l% j% u) e黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

; m7 Q1 b2 o6 m, p番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
2 u: ?7 v4 K; R1 B8 k3 A  s
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
; C6 Y# c$ S6 P0 Y
$ l( [% y/ p- G( D白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
6 e* ?2 y/ ?/ I8 |- M
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

) T$ f8 Y- ]6 N2 ]胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

3 }$ N! U: g9 E8 e4 [益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。