 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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: b+ x6 l) }# [' v 上汤益母草4 z: i0 s* Z4 a' H9 O( N( z6 q
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰! H- _) q+ I& p4 n, |+ J, b
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作用：益肾活血，通经止痛* D6 C& l0 t) K- q- f \
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。5 A6 E! D5 w' @0 C
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0 a4 O% {4 m3 ?7 |9 ?7 } 鱼白益母草1 N( y/ X2 F' r6 |, _# o/ d
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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作用：美容养颜，消肿活血
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; l% d0 g& [7 a4 @4 t2 N ]# ^, K 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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, b$ v* c; R! p2 V" N- o$ N 益母草薏仁鸭肾煲
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E( K$ P/ \6 l% _9 o" d2 _- g* L 用料：益母草，薏仁，鸭肾
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作用：清热去湿，补肾降压
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' {* n& t `5 Q 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。7 D! {! I$ p ^2 g$ q
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发表于 2010-1-22 19:57
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