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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面6 Q e8 H9 y* t3 R5 Q8 ^6 @/ K
- v- H, G7 d' Y( ^ 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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# V+ B+ b, @' ^& o+ X/ L0 Q% [; F 做法:
" @- k2 x- T1 _* S6 o! \ 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。% J+ t% _) |0 E- A8 F" c" [& d
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。" Y1 m# d' S1 K9 j, K6 u
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。: R5 f$ s t+ C
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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/ _: p2 [7 h S( K ^0 U TIPS:4 ?! A$ s9 p( f: x. }, V
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
+ O$ {4 A: x: C# C4 {) { 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。5 v- J( y0 `5 O' M# F5 i/ h v" C
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。, ]% G% C- [' {- ^( _5 B
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法式眼肉牛排0 u5 `+ n6 _1 {$ k9 m9 F
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
, p5 Y$ b2 r$ D1 \0 I 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量1 i: E* `; L& k2 w) I" h. V$ c: N
. L$ j5 D. a* {( X7 n 做法:/ ^( [- U8 g" x2 w4 H4 s0 c0 m4 ]
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。& S* o) `" |* R& p
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。/ ^0 F, s" w* \& U
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。- s8 r, n4 y4 u- R
* x0 m; `1 h0 ^0 k$ b: m TIPS
1 z; P5 w5 J! Q: P1 ^3 Z 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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9 n3 ]. b( f4 u' x 美国蜜汁烤排骨 / D/ N$ B7 q! r, o D% V6 W
+ ~8 o& K5 G- D 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
6 V( y3 F/ a! q# o5 M3 S8 {) E 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许9 Q+ p3 f) I0 h) L6 G2 N" ~3 q2 }
5 |2 G q- W7 c4 x4 d 做法:
. C7 X; Y3 D/ W0 }+ R$ v8 ` 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。, v! N" t% c- h" N
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
+ O/ W; j# ~1 K1 b, K+ K 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。2 s$ n( l2 Q: ?2 E: ]6 ~
3 l, G% `- q6 L+ J4 Z0 L! \ TIPS
& {+ B) L6 {3 u8 E8 D3 R6 w! w 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。8 Y/ ^# p N9 [% P1 q9 j6 r
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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德式培根土豆沙拉
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" S& J& C% r5 {. q5 r- w) v& [ 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克% E O' G) w8 ?* H1 e8 z8 B7 H
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:
- g9 ^9 l S1 [ Q# b0 I 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
0 S+ V7 V. A- d$ u1 h9 [5 `* \ 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。5 k' M4 O% p# u2 `- |: q
3 P( c0 {# Q2 i0 ^ TIPS
0 S) `0 \! v' | 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。! f6 ^; a- f* M7 q6 K
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
' i |9 y( V- j( F 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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