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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 ( b) E! G# e: `/ |* u
7 W# M# e9 ]8 Y4 _ 做法:
+ y; |8 J+ e$ r; r, P, ?; [ 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
9 G' x# O/ c% c 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
$ r6 K: I6 W) G4 F 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。% S; n* u" O) Z3 b+ W
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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4 ~0 E4 @' c. M# o8 I/ I; Q TIPS:
- ]7 N. ^& B" j7 E1 R- O' d 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。& l+ [* m. h H. I7 ^! ]# ?
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
, m7 Y1 T7 P+ Y" N( L3 z2 G- K 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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法式眼肉牛排5 @6 x3 X" c! S( V o6 t
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量# }: L- \+ D1 P/ S
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量& R) J+ o( P7 h
0 I+ q& S. E) l+ V% Q* M 做法:
3 L" M* o( e3 M/ O9 N2 z; l P& h 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。6 }0 I g$ r3 R( \& {
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
4 e# ^2 a' o; Z3 v* S! k 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。; W# C% Y4 F1 V
" @; o7 U7 R+ F4 m" F4 G9 T TIPS
5 [+ q) D& |2 e0 L 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。' e! v' e% x( [3 B0 r* i( C' Y
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% u# c* B! C$ [; U' D7 q 美国蜜汁烤排骨
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片% ?3 K- G7 \1 M, y0 s: E
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许% g2 ?/ S; i* Z/ ~# o
. M$ H' X$ k8 d: R1 N- K 做法:
7 |, s# ~1 |2 P3 @* P 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。+ D; D% H6 `% I9 |+ u
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
) C, X3 j( v" M3 ~+ Y- l 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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TIPS6 T: E' n% O1 q/ t( O' L' k# o K
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
6 F4 U0 Q' C5 |% ?% X& r2 E 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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德式培根土豆沙拉+ e! U( `/ V- ^3 l
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
( w7 J9 D* |1 U. y4 E/ p 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量 N: l6 ^4 D; [' C5 _
* P/ s) g, J$ [- _: K 做法:7 j. `8 @# Y4 K
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
2 N D. f! }* [) X 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。, f+ l; q8 u z$ u3 E/ A
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
6 O9 W! P) F t2 c 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。0 x% h% _. D, ]$ }0 B( E- x
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