 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 ( E" q u9 G& ? L
2 L3 T* v: Y h7 q9 k+ m. d
7 q& C6 ` s4 V 意大利肉酱面: }$ L) h/ ^: g6 `2 ^
, Y& a6 r, D1 [# C 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
9 h, d0 v- Q. R- J+ L
' |; f' v* F/ b, |! l) n0 h- n3 u 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 9 ?8 l) F; y: C' P+ N
0 e+ b7 t8 M1 t0 U, W
做法:. ^0 U/ O {3 v+ l4 V
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。) O* U& }- I6 m3 h# \' J" r
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。1 s, n% L( e7 O3 K: K. J2 z; N# g- `# s
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。- y1 Z# b A1 g# Y
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
3 K; q# q5 n0 L/ @5 h- u
7 I9 {0 a# l3 c. }* t' A1 H3 \ TIPS:
" w7 W; {$ ]" L 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
w i) k5 ? F4 m6 G 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
$ H/ }* ^0 [/ C* m 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。3 M7 B8 K! I* U0 \, L+ d
8 n& Q+ F" B* m: o+ A
7 }3 I; V8 |* \ v 法式眼肉牛排
. ~6 C, w. `2 C* x: r6 y. W% j. J; I% Z
材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量7 g) _" j) k: v- C* k6 d( ^
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
. f6 }) }8 ?% s8 E" s2 M9 o% f( N% x3 N v3 M1 G
做法:) k6 ^* r1 M9 ^9 N5 _
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。5 F3 P$ }; ]% p, K
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。/ m0 [/ Y o8 O# i; q6 c
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
! S( o9 E% t1 i
8 \6 `( n& f9 l% d s2 Q7 `& K9 N% H' f TIPS
0 D& O1 P4 ]- h- b: r, N 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。4 [+ Z) Y2 Y. N4 a) a( r8 Z
4 j# M6 e3 b9 D8 _3 b* m3 C9 @9 }/ a3 p; k& s: S9 a) c
4 ^1 Z( U5 t# \. ^- U, n
美国蜜汁烤排骨
5 F$ f# `1 S& t" z- {0 [- M4 D2 Q; `
. d/ a" K. L5 F/ s6 m9 V 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
+ G/ X6 g3 c# K. j% d; [( X& l 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许- U7 X* i! i; h2 y8 o% h
5 V5 }$ ^# C" H
做法:: A3 e" `3 f' P
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。4 j) R( v! {8 d# B+ X
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。* _1 T4 h+ B7 ~) [9 S
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
5 f ~0 A2 l( u* L3 {7 S7 X( `1 B/ D0 I+ u& D* z2 p$ T
TIPS3 p3 T" Q1 r6 T% Q! A
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
0 {% o/ B6 u g3 K, a0 |/ m' l 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 8 q" T5 k5 w$ w" I
3 O2 F( s. r# a ]! m
7 T h) N: ~8 E/ v( G6 x 1 H3 `0 J, d$ e7 a# ^/ O
德式培根土豆沙拉
7 N" R, C. m( s2 u$ \: F" H
7 L0 o, G. x( K( Y* K 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
0 j% J8 o) m: S2 O5 k 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
, t9 l* t: e* ^0 w* [3 d' }( s K2 Q4 S) d" t' H# s* o
做法:
6 N9 W, p2 _. E3 T 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。. ~% A5 h+ s3 b+ R
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。( Z2 ~+ E% L4 W' {6 D5 H3 C
& k+ s* O: U* S8 \0 T
TIPS. k4 z$ H- Z: t) [4 {
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。3 x0 M) r9 `% |: R" C/ s2 i
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
) u V# s. Y( ?* y 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。- [8 {( A' z) V# M, F0 n
0 ~9 d# K5 F. t) K" R% _: [# t
- V ]* h1 A; n |
|