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减肥产品排行榜之因为失恋而得到了苗条的身材

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发表于 2010-1-17 02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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( A0 j" {, o" W 这个网友失恋了,可是她却因为失恋而得到了苗条的身材,她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲,那具体应该怎么实施呢?那就看看她的减肥经验吧,学学怎样消耗热量和控制食欲。# N6 \' l: k8 I2 l

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  在失恋的悲痛中,我决定减肥,并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理,在姐姐的建议下,我确定了一个适合我现状的减肥方法。1 z" ?& p8 k3 P( e
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  第1步就是要控制自己的食欲,吃少点
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  }9 b8 m1 b* b3 p  第2步就是要改变我的心情。为了打发时间,我就找不同的朋友逛街,打羽毛球等,除了睡觉,其它的时间我都在外面瞎耍。4 W0 H0 J+ ~9 g! F; D: P" d

- R3 U# w' A4 z. v  没有想到2周下来,我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条,这真是天公有眼啊!不过,话说回来,能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥,不妨试试我的减肥方法。
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  我的窈窕小语:要苗条就得对自己“狠”一点- N' ~/ R5 o4 O

; g* z/ l) y5 K8 T6 s# P  目标:减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤,身高154厘米。" Z6 Q  B1 K- N

9 ~# V" Q: t1 d$ X. d# D4 C* Z0 X  减肥结果:我在持续中,花了两周时间,减了5公斤。& S! D0 \" a! |6 A* W$ A' D5 |
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  减肥菜单或减肥方法:消耗热量大于摄入能量。. z1 B. d: g" S
减肥药排行榜
; B6 h$ o1 D5 b0 J8 A# B8 g% Y减肥产品 减肥方法 局部减肥 运动减肥 减肥食谱 减肥产品排行榜 - ~  ?& U: S* h

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! N: x' {& X  Q; ?  q  减肥酸甜苦辣谈:  W: u) o( F  s5 X0 @2 k0 g! g: _
2 E" \; d- Z5 g. O; e+ l- O
  我身高154厘米,体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下,我从没有感到自己很胖,也觉得减肥不关我的事。2个月后,一切都发生了变化,男友离我而去。
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  在我的苦苦哀求下,他给我说了分手的原因,可笑的是,他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我,今天却变成了分手的理由,真搞不懂他说的哪句是真哪句是假,不过,这已经不重要了,重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。! [7 A" }/ k1 @# ^% \) v

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