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顾名思义,闭经就是月经停止了。那么,多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定: 3 k8 F3 K$ i1 t [6 N
- m- a! J+ c8 F 18岁女孩从没来过月经,叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经,同时也没有女性特征发育(如乳房长大,长出阴毛或腋毛等),也叫原发性闭经。曾经来过月经,后来不再有月经超过3个月的,叫继发性闭经。
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( C Q' [8 [ ?. m B4 E8 l 不论原发性闭经,还是继发性闭经,都是不正常现象,需要查出原因,进行治疗。当然,在确定闭经之前,首先要排除怀孕的可能。
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中医认为闭经是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致。闭经有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。( E! r7 ?- q. T5 C' v2 U
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治疗上,因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。
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根据以上不同症状辨证施治施食:体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等:气滞血瘀引起的闭经,可多食用行血化瘀之品,如生姜、大枣、红糖等。+ u- j: U t; `6 c; p7 e
( P' x$ r8 H! u5 ^ 可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。 G2 {, y+ ^; a- y. R
9 f7 X' R3 G+ n* H3 M4 j6 P, c; p 总之,全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。
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鳖甲炖白鸽:
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原料:鳖甲30克,白鸽1只,精盐适量,味精少许。0 x$ D# d, A. `9 x+ O( i
8 m6 K9 ~ O6 q, T: ^6 F3 }" X 制作:(1)白鸽去毛,开腹除肠杂,洗净;(2)鳖甲洗净,敲碎鳖壳,置鸽腹内,以线缝合;(3)放入沙锅中,加适量水炖煮,放入精盐、味精调好口味即成。8 W x# w) [* N; n3 F% u. g4 T
' q+ ?1 U9 Y$ h0 d+ I& C+ f 特点:肉烂,味鲜。- J/ e, \! H) Q' d8 H7 a- Y1 K
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保健功效:鸽肉性温平,滋补气血,是较为理想的食物补品,能解药毒,治闭经;鳖甲性味平、咸,有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。
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& b: n6 O/ y0 ] 此莱有益气滋肾、通经散结作用,可用于防治血虚引起的月经闭止。
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中草药减肥 一些常用问题
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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7个健康提示 提高新陈代谢
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6 `7 A7 J( g3 ?如何减肥 一些好的减肥方法9 `+ i/ S$ R" B: ~+ o `4 [+ F8 m. F5 O
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