埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2249|回复: 0

推荐 治疗预防闭经的饮食

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-2 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

5 F: {* P% b) G; y* y. g
  D$ M. V. y7 z8 W' Z  顾名思义,闭经就是月经停止了。那么,多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定:
8 G' j" U7 W1 W
5 v/ I8 L0 Y9 P: N8 X# ^( A  18岁女孩从没来过月经,叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经,同时也没有女性特征发育(如乳房长大,长出阴毛或腋毛等),也叫原发性闭经。曾经来过月经,后来不再有月经超过3个月的,叫继发性闭经。( a- |- \1 ~7 d( Z

- K  r  [/ J6 q8 L  不论原发性闭经,还是继发性闭经,都是不正常现象,需要查出原因,进行治疗。当然,在确定闭经之前,首先要排除怀孕的可能。7 b: D$ a4 ^" y9 R. b  d; V& Q

3 _+ E' m. W/ |& r; Q' X' f  中医认为闭经是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致。闭经有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。0 a) I& c( ~4 M3 m% I9 X4 P3 e
% e, s& e/ n: l1 h" e* {  m/ i3 j0 Q
  治疗上,因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。$ J" [% w6 R7 Y  ?3 h

( @3 S! y! \7 Q  V  根据以上不同症状辨证施治施食:体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等:气滞血瘀引起的闭经,可多食用行血化瘀之品,如生姜、大枣、红糖等。
+ ]0 t- m8 w$ ?- K) R
8 B) C" ?2 a7 J2 @! s) S" V7 D  可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。
" \; d( }) g9 H- |' c/ I6 j" @- Y9 \6 _
  总之,全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。
' _8 ]+ w; ^7 e4 |. C; @, q. }# v1 W7 X2 x/ O- `
  鳖甲炖白鸽:
( o% l& F8 }- h7 ^5 K
, Z, \7 b3 u* P; Z  原料:鳖甲30克,白鸽1只,精盐适量,味精少许。
/ S& F2 M' d6 ]9 h( M% P0 a; |  w: E& l; D( b
  制作:(1)白鸽去毛,开腹除肠杂,洗净;(2)鳖甲洗净,敲碎鳖壳,置鸽腹内,以线缝合;(3)放入沙锅中,加适量水炖煮,放入精盐、味精调好口味即成。6 R3 _) y8 m. {3 y
* x7 ]" c3 \. o" F. j  q
  特点:肉烂,味鲜。, X' {5 R8 X/ X, W* Z" u( ^  R
7 ]" B: X" w( _+ H
  保健功效:鸽肉性温平,滋补气血,是较为理想的食物补品,能解药毒,治闭经;鳖甲性味平、咸,有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。$ t5 W+ x2 j8 c& k+ q* I3 h

9 ?, ]9 n: s# O  此莱有益气滋肾、通经散结作用,可用于防治血虚引起的月经闭止。
8 c; L8 A' K8 B% F( H1 n; \! Z* \; V9 H( g

/ r6 M5 `  Y2 v9 k' UMY BLOG
/ V/ T9 }. `* A9 V  O! U; l' g/ J3 c7 n: n6 W
中草药减肥 一些常用问题) W: l; o  w! i! B. l/ T+ j' V9 Q
. \( B+ u4 f& |0 W" E9 S- k
3个简单步骤 减掉腹部脂肪% L- s3 r" @$ P
& H+ a" X# p# `# W( D
7个健康提示 提高新陈代谢4 {9 X; k& Z: B( k1 d! k

" p1 v) ^. K3 u* I$ l; e如何减肥 一些好的减肥方法
& Z4 J$ {6 M/ P$ [) T. D: Y     
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-25 22:02 , Processed in 0.211517 second(s), 10 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表