埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1969|回复: 0

推荐 治疗预防闭经的饮食

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-2 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

2 H* ]! i8 J) L2 J) T) ?- ?) x5 l: c0 `  n& m- I' V: `
  顾名思义,闭经就是月经停止了。那么,多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定:
) C+ j  Y1 ]0 u+ _" |8 U% r& C
+ Z4 k1 P0 V1 ?4 e/ N/ Y) D  18岁女孩从没来过月经,叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经,同时也没有女性特征发育(如乳房长大,长出阴毛或腋毛等),也叫原发性闭经。曾经来过月经,后来不再有月经超过3个月的,叫继发性闭经。8 |3 B8 J  J1 j) D4 J  v# e

8 W. `* l% u% o$ `& I- c# X  不论原发性闭经,还是继发性闭经,都是不正常现象,需要查出原因,进行治疗。当然,在确定闭经之前,首先要排除怀孕的可能。2 D' E/ A$ }, y( l8 J8 g6 y4 u

: P% Q& q- E8 S/ X: W4 z  中医认为闭经是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致。闭经有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。
: q% \  P8 i, [$ E1 J0 A, m
& b. p# _: [% `! O& |9 T+ ]) k2 d  治疗上,因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。1 J! \% v* T/ E4 G2 Z4 {0 z

7 i" }' O6 g: n1 u3 u& R" K  根据以上不同症状辨证施治施食:体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等:气滞血瘀引起的闭经,可多食用行血化瘀之品,如生姜、大枣、红糖等。
  `1 b: p) T) G0 I5 ]) d
2 l% \" e* J8 j& v/ c9 {9 j  可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。
( M5 [8 ]# s" K1 B% Q7 y6 D# l% R6 ?( G+ f. S8 V1 p+ K* ~: j. y
  总之,全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。, f' l7 X' k2 h: p7 o% _
- K7 r$ C- v# u1 E8 U
  鳖甲炖白鸽:
/ |1 u, N( z6 e: \# l- p: {  ]$ s+ \2 N" D% K% ^! _3 f
  原料:鳖甲30克,白鸽1只,精盐适量,味精少许。
2 _  v: P6 Y3 k$ C+ L3 I$ d! X. F7 z1 d9 O
  制作:(1)白鸽去毛,开腹除肠杂,洗净;(2)鳖甲洗净,敲碎鳖壳,置鸽腹内,以线缝合;(3)放入沙锅中,加适量水炖煮,放入精盐、味精调好口味即成。
0 ]( X# X/ C! Q  ?$ E5 |: P# S
! B0 P" Z- x8 {; M, E" o5 j. q  特点:肉烂,味鲜。: S: r$ G* r6 K4 e# l+ [- Y
$ T1 J6 f8 h) n. w. V7 U* E' \
  保健功效:鸽肉性温平,滋补气血,是较为理想的食物补品,能解药毒,治闭经;鳖甲性味平、咸,有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。
" u* l3 I9 ~( M3 @3 R' c
6 m1 o8 ^3 A4 T8 \2 Z  此莱有益气滋肾、通经散结作用,可用于防治血虚引起的月经闭止。) Z0 ^& a# {/ G8 ?. F, j: W2 F" [
) x" x, {( d2 h
  E2 w  B$ |/ ]
MY BLOG# @' W3 e( y& n( S# \1 J8 i8 q' Q

* W7 U; e% n9 C. T5 o" N中草药减肥 一些常用问题6 j% E: Y* e, _9 F. b
5 m' K, H4 ~4 i% V( l' X3 ~1 ^( P
3个简单步骤 减掉腹部脂肪
, E. Q( n2 W2 Z( ]7 Z% r5 K3 G  F, p. k
7个健康提示 提高新陈代谢( m6 [0 c; l! T& g3 p
, _! B  t0 e6 F
如何减肥 一些好的减肥方法
* Y- C5 @( R) u  {" Z     
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-23 21:38 , Processed in 0.161275 second(s), 10 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表