 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克
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1 W7 N( o& Z+ ?% a- i3 @$ E# X 做法:/ M; s$ A+ q) g7 ]# v l; K- t' P
+ L+ }$ w) _$ Z$ T( @ 1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水) ) W6 k' z9 L% ]$ |9 L# }
9 G2 i5 p; W( \9 _! ?& y 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉 , i, P9 L! \* v/ T4 Y
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3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上 % C' h/ W) y2 d- r. W9 y% Q6 u
' [* Q& X# \( ]+ o8 C 4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水
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5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入
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6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用 ! \4 S& Z! b/ c4 D; a3 M9 q3 E2 I/ p
. o$ x8 z3 a+ X 7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜
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0 B6 H, W/ a p0 m) w 8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀 & p9 }/ @# Y o" M7 |
1 K& s7 X' R0 j- E6 L9 F 9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀
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- K' ?9 T" j* x- E6 e- U 备注: 8 i; O, p8 C( f1 G' X2 B9 j) @
( }. d! n: Q3 e 1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。
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2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。 , E3 @1 |0 i3 F1 f
6 s' a! v, h- u 3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。$ U9 x' {9 N/ R1 ]0 s9 C, Q
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中草药减肥 一些常用问题. J; L9 N. I) P9 x- d
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪; H5 L# ^: P6 B- ]
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o, V) [& L5 a4 w如何减肥 一些好的减肥方法
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