 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
: ?) L) J/ e: w! K! e% J- k 材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克 ; J* u% _) r% M8 n" \
, E6 V2 b) N% X# \: q( {; w) [
做法:( |9 \# D) \, [( f( C1 }% }
# ?$ m# _( M' @, ]0 k 1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水) " n- w& M3 F' _; e$ k. C5 B3 F/ b4 }
: @4 X& y9 D8 ?
2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉 ) d9 ?, n: h1 j8 z- f2 }
l9 }+ S. A$ L
3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上
9 P' i8 W5 f. f3 O! v! W+ X$ {- o: Z* x
4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水
% H8 }+ j$ Q: \! g% ~2 }1 y 4 \4 u8 K& q1 W7 r, P
5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入 ) X: o: v8 j" ^0 s6 f6 Q* m: V- p3 j
) e7 i& }( f* r: G
6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用
2 j8 e. r+ E9 n; s
0 S/ O) }5 P* Q+ N: T 7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜
! \, m( m4 X# l, J0 d. l1 @9 t! \. E- `. n" q) i! i% z' u
8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀 * y7 h3 [1 l4 X& h8 T
! ?$ |1 w* C/ A5 j
9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀
9 W) L0 d E; m3 S' ?1 i7 _4 M! B2 O0 g) |% \! @
备注: 0 p$ }% d8 I4 Z& m6 g, H
" B) j, q. B* z4 t, \
1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。
9 j8 c8 p0 Z5 s8 {1 N 5 z3 y! @/ Y) x$ s) g @- ~& Y
2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。
3 p1 y/ w# B( U* l5 l2 N+ A/ j7 q! v2 I' z/ X9 ]* d- A
3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。5 l5 m" y, I% z. c
& z% j4 X$ e8 w. O" o, S7 I
MY BLOG& D' `+ `8 i6 Y! R! }$ q& G
3 x% K' g; Q% `7 q; H+ S \5 }中草药减肥 一些常用问题
- }0 ^; w5 p' D {6 X
1 c' B# W1 x4 s- Q# b3个简单步骤 减掉腹部脂肪2 i, x7 w7 q5 [9 W
: A" E+ l* \, H( F, w
7个健康提示 提高新陈代谢( F# w. E# _+ l4 \
0 x- G$ t$ {1 b( H. N( ~% O9 b
如何减肥 一些好的减肥方法
, p1 H" c# h! `1 w( Y7 Q6 i |
|