 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
; A) D# u3 ?2 l: m( n; }8 C 材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克
& g( i4 \% S U
+ s; `7 o- R" U& V5 G; _- R# G 做法:) o! E, T. e0 D& }
; x* U+ L; o0 D4 k, z6 n
1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水)
' j; q+ p- F" L x" k" ` ; r ?" @ ~6 W# J. ~0 l) `- L
2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉
9 t: Y: K/ R7 l+ z/ B7 T1 r* }
0 z5 r q1 F) @5 W0 z5 ~- s3 }7 u r3 D 3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上
( O4 Z/ @/ e1 _: x0 a t: M; h# Y' w
4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水
# d0 @6 s" l- G9 g' Y& I8 m! x : g J7 W! N; E9 `' U( r
5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入 3 D* [0 Z; w: b2 r! z
% u6 _$ ?, S9 _2 r 6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用
8 q" E' `$ K( _5 y' ]- {* J+ [, _1 r, ^2 {( Y5 Q1 T
7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜
) r8 f$ x! B1 w% u1 H
2 ^" ?- U! R1 l. {( I N 8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀
' V. [+ _9 ]- E( D# n
' i' B4 p; H, X C r% ~ 9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀
. H6 n+ o) M/ l7 z/ s/ a* Q% G* o9 X' Q
备注:
9 Q3 K; O$ \0 I4 ~) g" @
6 D. H& }3 C% _% e3 ? 1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。 - k+ P% _. C9 V1 S- b
2 [# ?: [+ y4 w6 o 2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。
3 [/ U* D3 c y% U( H. a {0 V2 a: w" _ ]* `
3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。1 [$ f6 d$ E3 P* l6 l; A9 L
* K& c( Y9 m7 J# G2 s
MY BLOG
$ S4 L% a/ _2 d& c% K( D: }2 R' n# _" F# L0 S' K Q% f
中草药减肥 一些常用问题
7 e u& `; F+ D1 @4 n- {; x4 Q8 Z( r2 \8 A. F" J$ u9 c& o a! b7 j
3个简单步骤 减掉腹部脂肪# Q' \& M1 D9 t( }: b
% Z5 _- t+ b* i( W. W9 B7 m! Y
7个健康提示 提高新陈代谢
2 D1 g8 I% m: f3 B) X2 n0 ]9 Q M. h: t- n" W3 R5 f4 K2 H1 a
如何减肥 一些好的减肥方法
. h. S% H" A3 p( w2 w" O9 g- B |
|