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材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克
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做法:5 m M6 E, x. W& s# y
7 i, c) Q, Z% \! _; o" I; D& X: E 1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水)
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/ N4 \ j9 T! _- m ] 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉 x0 a2 v" C* o& b! d
4 i2 |7 j, E0 |: u0 l' u7 L 3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上
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, ]2 j7 r& t7 i9 [/ ]' }- a! } 4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水
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5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入 7 i0 y `" H9 V$ d- K ~' u# |
2 t- g5 ?8 M0 S& m 6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用 z$ ?- z8 n" V, y! ]
b, `1 |2 Y$ ?7 K* b( e. e) i8 f 7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜
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4 p8 l- x1 A% t: L/ e1 t 8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀
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9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀
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' n9 t9 j) Z5 [9 b: U: p+ D 备注: ! d; _/ l8 t1 e8 K; k
1 o+ X) i9 E/ u5 u8 \! ]5 d# m 1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。
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# B" I- k: A( h" q5 D3 |7 I 2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。 9 t1 Q/ Z" F# p4 ~) K" m3 _
5 j9 O0 S+ u j 3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。+ g4 i) q S7 l# ~
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中草药减肥 一些常用问题4 [ ~7 d* d/ U" p; y7 w
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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7个健康提示 提高新陈代谢' Z' ]2 U0 W( Y5 x' Q
T3 p0 Z D0 l7 {! `6 n: C; ` k如何减肥 一些好的减肥方法& P5 d% ~" r: S& m. n# T
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