甜蜜诱人的简易蓝莓布丁(图)

areyouww

　
　材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克  
　
　做法：
0 B0 b! w! {& q% k
- w# y7 Z1 I2 B; W/ V　1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水)  
　
　2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉  　

　3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上  

' U* Z' d/ E0 r; w& W: C- f1 Q" F5 T　4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水  
5 O* X- |/ n# }0 R% P5 h9 q; u　
/ d4 y( R" N/ s# i0 @. X# t　5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入  　
+ f; y1 a5 ~; K; l, l* y
　6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用  　

　7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜  　
. [/ o* Y& \- U1 Q
. @  ~$ ?# |& V8 ~6 V$ O　8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀  
  t- C4 R0 q0 F/ G+ E/ O　
　9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀
6 n& e3 M8 ]! p
6 C, V# s+ t7 u. y( I% `( T: V4 I　备注：  
+ `7 e: u6 Z1 I$ t: A　
　1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。  
　
! ~+ v. A  q6 x! H　2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。  

0 V: _3 `0 M0 V- m5 M* J6 l6 m　3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。

MY BLOG

! u( g8 B, E+ Q) B) D/ q4 A* n3 {中草药减肥 一些常用问题

/ L. k% |5 C: e3个简单步骤 减掉腹部脂肪

" C1 `8 L. I* k# @2 n4 L7个健康提示 提高新陈代谢

6 x3 Q4 x+ n2 k  k如何减肥 一些好的减肥方法
　　　　

Heineken

Fontainebleau