 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜5 z9 S, ?: @8 F) u; g1 V/ t
2 q; Y) m" d9 W+ l 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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山楂桂枝红糖汤
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$ z2 q2 R1 K6 y' G4 Y- R/ q: f 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 " e0 w8 K2 i* h/ q1 K7 q& W. ~
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月季花茶
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。+ ?+ ~3 }* |5 ]% d) n( r
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乌梅红糖饮
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4 b) w3 D8 a! E 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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6 w- i% V6 |+ {( C/ E 藕莲饮
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 3 Y" V% [. J4 d _
0 e6 I5 P& J! @7 W 益母草泡红枣/ U4 X' A: d( s4 _
) c! z# p. j5 y 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。; k( C% @, k4 s4 U/ Q% i+ m
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玫瑰酸梅汤5 l9 ~+ L t8 u: f L
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功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。' Z3 z4 m9 Q4 O" t
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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