丝瓜食疗 治疗女性月经不调

dafou66

　　
0 K0 n8 _  x! e3 y

　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
' m( F; w& h# v" U
: F/ E' a$ g; e4 o1 Q
2 e% P5 S4 [- }1 D  R　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

# Z" f) Y8 y$ L" \8 W# Q3 I　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

6 [3 [5 X' D# q0 Z8 J　　方法：
( J7 A' m+ L/ k& Q% R# S$ \
' A3 |. J5 N' }& K$ N' `　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
' O9 }8 Z1 q6 {  k+ `+ L
2 k+ {9 t, k4 R- I, {) s　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
8 ?) V! G/ G0 @5 d! `/ w
　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
3 s/ p) @" G8 \0 Y7 J2 F
　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
& H& V8 o. w& j2 X
MY BLOG

如何减肥 重新塑造你的身体

! H5 |- m8 l* v% I9 {$ Y通过散步 可以减掉多余的脂肪

为了健康生活 请减去多余脂肪

帮你减肥的最佳碳水化合物食品
　　　　

紫竹含泪