 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
; @8 O5 |- L' v) K
$ @: V* v' _1 Q; q. b7 M3 c+ W
. f5 b( p: f3 m: X5 Q. e8 [/ b 许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。 6 x2 }5 l. o* S6 e; D! s
6 l) D" d; l- F8 I1 }4 j3 R5 p/ }
" u) b; x l6 Y; @4 ~
中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
+ |/ d+ ?. J, V; v8 M3 x, I# p
( I2 n* \$ p$ H6 D7 ]/ [ 古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。
- }: `7 Y0 ~! c' N: |6 ?
3 E/ |9 V8 L0 C- C; A! g 方法:
6 d/ H/ f: b0 Q& n5 I$ Q
4 l, P9 B3 n& I7 D2 b) L 1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。
& b( R. x- C3 o; Y% y9 @. @
- ?0 X; E1 z6 ?1 u8 ^8 l+ G 2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。
* ~, w, R7 [- ]* e8 B
% q# _% u3 g& g, `+ X+ l% X 3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。" I* @7 h: D1 ]: u
' V. e# G$ E9 t* ^8 k' t, v 丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
* C M$ u. A/ e' y
2 K) z* U" F( L8 N1 J% ?) y1 N 小编提示:采用中药或饮食调理月经,需要明确病因辩证调理,建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
$ `7 ^, D4 d* c" Q: ^$ ?1 K/ M9 i, {9 D
MY BLOG
5 j+ L( ]: X: M6 r- F9 L. O
, e; J6 ]$ p/ I% k1 z7 V6 C: @如何减肥 重新塑造你的身体
9 Z6 K d+ @# }/ z' n4 f" n0 @% s" X
通过散步 可以减掉多余的脂肪
/ p1 ]6 t" e* j
- p1 `# n; `, n为了健康生活 请减去多余脂肪
. L7 F& L0 G Y; A& U$ \# `2 D
帮你减肥的最佳碳水化合物食品
) o; t; {8 |& h9 t4 i- t4 o |
|