 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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6 U* @+ V8 P: e$ |; | 许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。
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8 V4 s1 k* Y7 r9 { 中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
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古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。! v p* _% a$ U. _) n/ D, v* c" `
3 k5 {" r# d j7 k* o. l' \ 方法:
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6 T f' |# U1 n( t 1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。* C- r# z8 V3 ~9 v
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2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。" u, y# H# U6 I( i1 O0 }" A3 N. H
, c" L- @ I% ~! G/ }1 L E 3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
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) _7 G! T4 I% E1 D3 H. ` 丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
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3 h6 b* S" e) q6 r$ M 小编提示:采用中药或饮食调理月经,需要明确病因辩证调理,建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
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5 X5 x5 q& ~3 X% K如何减肥 重新塑造你的身体
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1 N7 I( B% w! K1 y5 l/ a6 b! y- d帮你减肥的最佳碳水化合物食品 |5 V* m. m w* L
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