治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识
( O( j' t6 t9 A4 L" l# G
# k; T9 u: M  z6 m& I5 h1 V    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
/ r) \9 N) y- m
! F4 F# ?/ X6 Z! f: m3 t以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。
: \( Z% ?; l+ i, B8 J' @" r# _
) |4 x% D6 `# O! q1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
  x0 _+ ^% L* i& x$ t3 Y
2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

3．避免经常提超过10千克的重物。

4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。

! G3 j& L/ O: R2 B2 d6．戒烟。
3 R8 Q8 n' u& U6 o
7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

0 d7 S" H3 O% [/ B( X9. 勿穿高跟鞋。
' G& e- U% ]7 l; a
10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。