冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。



若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。
: K5 U1 H8 x9 p' L5 i& w  ^
若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。

6 e2 D5 e1 @5 B/ K1 g* X历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：

& T" t5 C* H9 w* o1、肝气郁血型
# N) |. F/ \9 e5 F" c# Y
" _+ h6 b& c# o1 K4 q. @这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。

蔷薇(玫瑰)茶

材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
+ T- x& y, G' v
/ S3 H7 i: W# i

9 y" U" b* y! J2、气血不足型
  M8 z7 L0 f- ^/ ~6 k' F
先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

桂圆红枣茶

2 t7 `) m/ R9 J2 A3 S, _8 m材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

3、肝胃郁热型
4 g& u/ I+ O( V- I4 z) I9 `
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。

4 B& H( b5 T  P4 R蒲公英山楂茶
/ O" A# z& I( o0 D* F. J' N
: \& r2 S- d, q4 o8 P材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。

MY BLOG
* @( _0 P/ J- m
9 s) H1 F* O' D. F5 Z6 y2 T, G7个健康提示 提高新陈代谢

5 R/ V8 T% q$ H! h8 N% ~8 W如何减肥 一些好的减肥方法

4 |4 ]1 q( u8 w2 h/ |( ^) k; ?瑜伽给你一个健康的月经周期

中草药疗法帮您解决体重问题