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全世界女性的梦想就是拥有理想的身形,但是理想身形并非立刻就能拥有,原来也和我们身体内在有关,尤其年轻女性,从中医的理论来说,最重要的,是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话,请先征询医生的意见,然后调补体质是最佳的方法。( }" z5 E, W% {5 X; U0 w( i. u& T
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若身体气血不足,会影响身体的发育,令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话,代表你的身体气血不足。若不改善体质,补充气血,是难以形成理想的胸部的。# f3 V' E" B! C& ^1 I5 `( l! t& X
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若从经络的角度看,影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话,则胃经的发育亦很畅顺。因此,进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外,肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连,亦与压力、情绪有密切关系。因此,要丰胸,除了用中草药调理之外,时常保持心境开朗亦很重要。
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历代的中国名医,对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中,便有“妇女疾病中最多见的,乃乳房的疾病”的记载,中医学上,乳房的发育,与脏腑、经络、气血等有密切关系,而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话,会立即影响胸部发育,若真的想丰胸的话,请留意以下事项:: r: E( d$ E1 ?/ k+ Q
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1、肝气郁血型
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3 H5 H# s3 N* M% I0 w这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒,也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛,产后乳汁分泌亦容易不足。# B: v# L/ ]6 C3 o" V
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蔷薇(玫瑰)茶
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材料:蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法:将所有材料注入热水后饮用。4 w2 O9 ^7 G' c( R
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2、气血不足型% C% Z& A' A6 R: I5 Z1 E3 `
6 z$ y. g! ~# i4 Y( _' |先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。$ w9 Q% M- u+ e. D7 u3 x, ~
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桂圆红枣茶
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材料:龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。1 v+ A7 x0 u& U. N" u( o! v% @
6 M) x e( V) k: [# }8 i$ g4 ~3、肝胃郁热型
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属热底体质,或是很喜欢吃辣的人,乳房容易起硬块。
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) U/ @" ~4 I9 v8 l蒲公英山楂茶
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材料:蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。6 q1 A, p$ d E% q) R7 J4 ^
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7个健康提示 提高新陈代谢: E! @/ D/ `/ p
& }8 y# m) \/ j: u& p0 d# c7 K如何减肥 一些好的减肥方法& l# G( P2 j* m% A
( Z: b3 `# j9 y瑜伽给你一个健康的月经周期 4 R0 R, C' ]( e0 X2 {
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