宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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4 _& \. {# h/ i# u1 M( t+ r      鸡肉烩南瓜
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# y  T; B4 ?2 G! _9 G　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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3 L) L7 q6 p, j3 I/ T　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

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　   牛奶玉米粥

　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。
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7 x" _) ~2 a7 _* s* h  F7 Y8 y　　辅料
4 r" f8 y& N; Q5 t" J% ]　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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　　制作方法
6 p5 ]2 v* b9 ~: _& c# k) S: L- Q; w' I　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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　　特点
　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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' k2 G5 z  C$ a4 W4 M9 D　　制作关键
5 b% n7 f3 G4 W! O( o/ O　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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