宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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2 e6 X5 i$ G0 z0 _' }. w      鸡肉烩南瓜

' L0 r6 c5 O1 _  v3 \# {　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。

+ `# ?. p  }; x% u                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

# w4 B7 T( K# j; k3 s　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
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& M" Y) k7 U9 g0 v% q　   牛奶玉米粥

　　主料
+ Y. Z9 J+ q1 a# K, i6 S　　牛奶250克，玉米粉50克。

0 p' Y0 i* ^% b- v( L: A　　辅料
' _( ]4 N! Q' j- |: n　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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　　制作方法
* H8 _: M6 p, T3 h5 ]　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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　　特点
2 d9 i; r, w$ y0 [　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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　　制作关键
$ s  l$ g0 G# I5 i　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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