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请教怀孕期间能吃些什么保健品

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发表于 2009-12-3 22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我知道可以吃善存的Materna,还有什么可以吃的,请指教?怀孕20周左右
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-3 22:38 | 显示全部楼层
我知道可以吃善存的Materna,还有什么可以吃的,请指教?怀孕20周左右- H4 R6 n) {( P
timshaw 发表于 2009-12-3 22:04
  S( u0 y2 X: Z, h: I" b
除了孕妇维生素外,其它的我没吃过,平时注意保持饮食营养均衡
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-3 22:56 | 显示全部楼层
不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。
$ U0 P4 w/ c6 L* W5 L不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...
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 楼主| 发表于 2009-12-5 01:27 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
买了materna
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 楼主| 发表于 2009-12-5 01:28 | 显示全部楼层
燕窝也是要吃的,都说效果很好,不过说是要后面几个月吃
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 02:08 | 显示全部楼层
3# 莫迭儿
8 i+ E7 b6 p4 F: P6 X7 t1 D2 i2 k: r& t/ t" {

1 P- J$ r8 f$ D( a* c+ a- U支持此观点!
鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 07:11 | 显示全部楼层
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3# 莫迭儿
8 s* l5 s& s% g
: g+ R. k" K6 b  z& |7 d, D$ e: r( I) i
支持此观点!9 x! Y$ K* S# `( O+ f+ U
老朱 发表于 2009-12-5 02:08
, p( `, @" T% o/ V) f

! C( E/ h5 F7 a; y" z' @看架势老朱也有燕窝卖吧?
鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 07:15 | 显示全部楼层
不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。6 _$ n. ~3 u3 Q. ^; y- ^! N, `
不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...0 B! m4 D: l) F
莫迭儿 发表于 2009-12-3 22:56
7 e1 d! t% y0 X, c

( L' I6 f! y$ \我是听西子姑娘介绍后去SDM,正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 08:27 | 显示全部楼层
7# lunik ! L7 P& y- o3 W& _4 A

" `/ A4 s, r9 p没有!
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发表于 2009-12-7 00:45 | 显示全部楼层
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推荐使用安利纽崔来的铁质叶酸片,蛋白粉, 钙镁片, 和倍力健(多维片)
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$ ^; z6 ]$ \: x* [' ]7 U8 \·每片提供10毫克铁和0.133毫克叶酸。) a0 ^5 c0 S$ P" \5 q
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·外层覆有NUTRILOCK®片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。. e" k/ o; e3 L% J
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·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
2 C4 v7 V7 W) ~◆ 使用方法:
: W: G5 K( K+ V  u7 ]每日1~3次,每次1片。
  y/ {& J  [3 D% g0 u8 S( q◆ 注:9 c9 P6 P( {; o
本品不能代替药物。
9 @* y0 o* K& b9 [7 {◆ 包含内容:
0 ?/ E- O: Z; b) ?保健功能:补充铁和叶酸。5 C: r: ~* ]* o# n
◆ 描述:5 @( P) g* i6 M, g
卫食健字(2000)第0294号/ a* r+ }6 \* H, `( R, A6 N
$ h8 c! \, z  l8 u9 C% v/ O3 N% v2 l$ d# [
女性尤其要注意补铁和叶酸6 {4 n. u4 [& x. U
- Q4 e' h( g* _: H1 K
铁是人体必须微量元素中含量最多的一种,主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输,所以当人体缺铁时,就会直接影响到红细胞的生成,从而导致携氧能力的下降,出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状,外在表现则为工作效率降低,学习能力下降,冷漠呆板等。因此一定要保证饮食中铁的足量摄入。
. E: K9 V  n- a+ v. F    叶酸的作用是维持细胞的遗传基因,调节细胞的分裂。叶酸的缺乏除了会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱以外,还会引起胎儿神经管的畸形,可致精神异常,甚至某些心血管病症及癌症的发生也与叶酸的缺乏有关。
8 C: z; ?9 E) \* s+ l    铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失,怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期,为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育,母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之,处于16~50岁之间的女性,一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时,要注意在日常饮食以外补充。8 T; C4 c  P4 x* \0 B4 N  X  V
    安利公司研究人员认为,人体在铁和叶酸缺乏时,均会引起贫血症状,但两种贫血的本质却是不同的。因此将铁和叶酸合在一起,可以一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。

) u- K% V6 M% ?8 P  V( z5 R, p2 ]" C8 b
我的邮箱
$ |- E$ T" b. m/ d' b5 ]* c) Ukings12345@live.ca% i7 ^6 J1 f2 G& m
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发表于 2009-12-22 09:54 | 显示全部楼层
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发表于 2009-12-22 10:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 yoye 于 2009-12-22 10:25 编辑 ' M  @. I" ]' f7 T  u$ C
) \' b9 l+ A) v2 E7 w
还是听医生的吧,自己不敢乱买,国内都补钙片,DHA什么的,这里都没说必要吃!就吃玛特纳,喝牛奶,前三个月吃叶酸,现在说缺铁,吃点补铁的药
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-28 11:56 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-28 17:22 | 显示全部楼层
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不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。5 a* E+ K: ?6 d/ X2 T  @6 C
不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下..., _! i- c3 d6 f$ _+ ?. @
莫迭儿 发表于 2009-12-3 22:56

( g5 I' d) n# b! I4 h: R0 q其实我有2个朋友,一个生男BB,一个生女BB,2个妈妈都是啥都没补也没吃什么,2个BB都皮肤好的不的了,不要太可爱,然后我问她们,她们都说注意营养就OK了,呵呵~~
大型搬家
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发表于 2010-2-2 09:30 | 显示全部楼层
多吃水果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-2 22:16 | 显示全部楼层
吃Duchesnay的preg Vit
大型搬家
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-5 15:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我是听西子姑娘介绍后去SDM,正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。
# B' M2 Q7 F, D7 Dlunik 发表于 2009-12-5 07:15
& n) O+ {, C5 J2 D  d& A
我一个高龄产妇,怀孕一次一瓶玛特纳还没有吃完。你这4盒得怎么吃啊?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-12 14:31 | 显示全部楼层
牛奶, 每次餐后1大杯, 还有水果和蔬菜
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