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" f6 H# C8 @1 ? 痛经对于女性来说是一个痛苦的折磨，而且厉害的时候这种痛苦的情况还会增大，如何能解决痛经问题成为了很多女性一直寻找的方向。) Q6 D& |0 U$ k% B# o/ f' _/ R
( I5 F1 k% U" M! K 宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。1 K( d$ C/ C! P; E, W! \5 ?) B" h
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准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。2 H3 x$ J) Q2 y4 }) N
# c" z4 Q6 o" c; g2 ~ 专家说，炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张，血液循环加速，提高局部新陈代谢，有消炎止痛、缓解疼痛的效果；红花、莪术活血化淤的功效较强，对于经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。
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1 t# a! R. G; v9 y% w: C$ { 中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行，每次熨敷30分钟左右，每日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热，但还是以铁锅干炒为最好。重复使用加热时，如果中药的发散味已经明显减少或者消失时，应重新加入新的药物，粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。在熨敷时若局部出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。如果痛经症状较重或经上述治疗无改善时应到医院治疗。+ D( R r, Q3 y% N$ \1 j8 I
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发表于 2009-11-26 18:57
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