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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑 % W' ?8 P  ^. h9 w. e7 V( |: u

' u/ W9 n% v) }. q早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:3 M4 j: g6 U) }: Y, O# z3 T) Z
# Q  {6 K$ e- V) Q8 U0 v
全美的芋泥包子
: J, r0 a2 T/ C  I# d5 H蓝莓bagel* n* L3 ~  _7 S& ^& _) s
waffle/pancake + toaster/ W8 U! l- G4 z7 n- b+ Q/ ^2 i
荷包蛋米酒
* P: @- K; H$ J/ T各种果汁9 b* Q2 X  W! L- H0 B1 Q5 }# B$ i
1 e% l. x$ T" `+ C1 ^
breakfast1.JPG ; `$ I6 {' M- `+ n8 ^% `
1 _1 S* F% o& V0 X9 V' r

+ \- w) v4 D9 F2 i) C7 e芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可
6 v/ _, F7 T, T, m3 N: \! G: [8 I* ~+ q) f6 u5 L/ h0 U' K
bagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。2 h) M" B  K5 p  [

- x9 R7 Z+ U2 Q: ~waffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。, ~/ m' r0 |0 U# D$ l' F3 A; A# v7 n3 S. v
& u0 {" T4 ^5 O1 j- d) n8 ^/ n  u
果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!/ S, P/ U$ E+ J! Y, T5 f" H

; m% I% d( F' R' z5 E8 D+ ?米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)( x) u9 O2 h5 i' w3 D: Q) C
breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前- G+ |0 @  v! p2 a1 j
三思 发表于 2009-11-23 00:03

- w+ O+ |$ C% t9 U( x麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
1 F+ G7 B# J5 Y2 N: |pchell 发表于 2009-11-23 00:06
9 a- @& h* X6 Z% u
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。2 h2 F1 P: |+ a$ ^5 G8 k

( ~2 ?% X! v- Z6 p不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前4 l$ t/ d5 J. _. c$ B2 R* s' G; |
三思 发表于 2009-11-23 00:03

8 s8 J) v; w6 f. F0 i4 i0 m6 E0 Z* ~: s7 W; [2 I
这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。. @* J+ t2 H; ^% `

8 n. K8 s6 F! n" T) w不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。  F0 c% V2 g' E* [3 s0 S
三思 发表于 2009-11-23 00:09

' W; F; `- Y. X+ I) ^. t7 F妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
8 }2 @4 E0 j- C/ L3 n  U; R9 \八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46
2 W2 p: j; M6 i% c2 Q: B4 L
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??) I. U1 R# I0 S" z8 J# g# m& @. ?8 O
pchell 发表于 2009-11-23 23:06

$ H; o4 h* S+ N7 }" ]( r* B
! N0 l. o# r" ^5 F$ ?哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
7 k( Q/ w5 K: C+ @
& A4 q1 w3 h8 F, ^其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
0 y, \& p' i' G+ C1 ?
2 R/ P* t6 f* w其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
) L5 y1 G: `$ O6 j9 H八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18

+ c, ~, f4 Q6 m: L/ d# o0 z, J尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
大型搬家
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。
- m/ R  x& [4 l3 ?甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??( k4 s% m& q9 g  P3 o' w: c7 l; n
pchell 发表于 2009-11-23 23:06

- P2 `! Q7 F6 \% B2 C0 o4 Y8 |7 U
. }$ d. s1 l! V2 h- j不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑 ) k  W* C' ^; T/ e3 R% i

. h1 {- M$ w2 J6 o  R" f武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。
# k' V' x' M9 n1 W
- n/ |$ ~# g) q7 _0 q不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。
# F$ \8 u8 n5 o& H+ l2 d. b. |; I7 m$ g6 C
另外奉献本人早餐部分食谱:; a$ P6 c2 Y0 o( {# I  N

5 H$ |+ q6 G% _9 v& Q6 w热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。
1 @" [0 a5 ]; M
; d4 g5 p% g5 {3 q; _! E, A) D凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。
2 Q4 h$ q+ V6 d( e3 U4 O/ j* H! j% R2 V/ D1 L
米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
, G/ M# V. W4 w三思 发表于 2009-11-24 10:38

7 o1 n" [) g* @5 F# r用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。+ @, k' c9 u- c5 I+ K& m1 p8 Y' e% f  }
花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49

" B- s7 B  M, M! Q/ b谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...8 U- a- w3 a9 ]' g# ^0 k
Rapala 发表于 2009-11-24 10:21

; |+ g7 l6 i3 `3 r' X4 b还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:}
9 K/ P2 h+ M. v) u& DRapala 发表于 2009-11-24 10:40
  V$ L6 g. q$ ~$ `
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
- M' g: d4 E# Y) L+ i2 F  ~$ c三思 发表于 2009-11-24 11:23
. Z, j, f* U# [) D7 L* A/ P
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)" d5 D+ M6 T9 W) D
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
6 M7 Z9 o% o% n6 k# y7 j这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
- I  j" E5 u8 I2 R( |2 b花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

6 o- ]/ E. x+ p* B2 x- d. n看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
/ I( Y1 X6 z& g7 B2 u- L+ x' _; W这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
1 y+ M; [1 i  F8 t5 p花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

1 W" R+ q' \7 m0 ^米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
: O# Q0 J- k/ n, p! x: C4 P三思 发表于 2009-11-24 13:37

2 ?: L5 U/ s3 l( ]7 \1 f- w这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
' d9 Q8 y+ G  r* [我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。* w+ _" l. q% q# E+ A- g! ^
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
2 A3 H+ G) t2 D* {. E花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

$ }! P8 k/ |- v  V哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。7 O& D& y3 m( L

, Q  P0 ?" U* ~  B1 P另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
5 ?; n5 |+ c5 q0 q9 g3 p6 H' k三思 发表于 2009-11-24 13:38

. C$ Q  v3 ~# \/ i收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。- D+ V: X; f* z* _
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...( J2 ^3 }. L' H! O
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

/ h# Q+ `: y; N' o' L2 ^+ A- C+ u/ \) Q4 v, {
我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。3 G7 k6 E; @8 Q$ M
当地人也有喝黑啤下奶的传统。
; k4 i; ]: U" ~& f' S当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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