(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

1 C, O6 N" J' ]! q' \
不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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/ U3 ^. g& Q8 o6 I; ]材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

+ Z+ A" m6 L! w( ]& ~pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

& G" t4 H, s* a$ N1 y% ~占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
. U. b- L+ p/ [; ?, }解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
' d, k7 P" @& t  z! I& w% s/ @莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

! ]( u( p" h& m% x) w7 r
正是。

竹帘儿

6# 三思
* g9 }$ [7 X$ j" B
9 U& @! ?0 C* i9 X" E; u' Z
7 n) Z0 J3 c: O0 X9 ]2 c) N$ |2 O# T对，肉跟菜一起蒸。

) b, r7 D9 e; U蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
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忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

7 [( h0 d' e: G& o% S5 a6 h& M材料：
7 d; ?- E& M$ z; D% {各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

" ^* b% H* Z8 E& Z要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

. t& J5 {. M7 d2 _
1 t6 K1 f9 v3 ?( x小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
# z2 Q3 T/ `5 E$ s( @, G

/ d" N7 s* f7 r& n& Q这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

/ @) ?# }0 D$ Y9 E0 G+ x3 L$ A我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
. L. Y7 Y0 l9 O  n2 F你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
" n% G4 x8 a' |4 t大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
: C; h% _7 L2 I" ?# f/ Q7 L大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
. h4 P0 x1 t* k& Upchell 发表于 2009-11-21 21:34

: S! o7 n* q$ z& B# `& h$ G
别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
$ T9 B  h, d3 I9 [( Xneworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

4 V: l2 R1 G6 S  p% w2 M5 U, e
1 ]/ ?$ C: G$ S% W* v  h9 Q( d我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
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对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
. Q$ k& J. l, o4 R1 a1 x你家闺女也好伺候。
  @5 {/ c3 N7 W: {# r3 C我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
2 r' M# Y7 G' F' d# |francais 发表于 2009-11-21 15:01

+ Y3 r8 ]& ~- w) ?, d4 m$ s
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。