(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
# i. f; M' E  q3 ?: t
材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
3 n- r; Z  V1 v( E1 ]( }
& C( h% K: X+ c, v: m4 K) z( G. \做法:
7 y* h; a! f) d/ b8 C: H/ p2 Y  `, o/ `拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

7 m' {  O3 z) Jpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
, b0 a) l1 q7 m+ e7 F! p& U0 V
/ _2 S2 ?6 V: }5 U: n3 J7 p3 U占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
9 g! [" x* W  i. ]. K" W然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

正是。

竹帘儿

6# 三思


# A4 }2 U, r( b0 k: F5 o对，肉跟菜一起蒸。
" b/ N5 j' q' l/ j6 |
/ Y  l/ D8 f3 M8 d蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
" J+ Y, n( V- Z
- o4 g; r$ S% Z8 ~# I7 h" s忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
) m# N$ a$ ~/ g2 W0 }" w8 N
. V! I; ~4 `) w1 r材料：
' @: `- ~0 x. q8 S  t5 q) }各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
5 e/ B, J' n7 o蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
+ ]! l6 z" R; y% |( K; _竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
& {3 \8 b% X+ l0 g7 t* a悟空 发表于 2009-11-20 20:06

4 t- @4 T) p% |! M4 d3 n) a+ e! \
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
, j4 p! Y, w0 Q

8 c4 \5 |6 o" m" f( ~7 w5 l; J& T  ~这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮

  N& c( Q7 H/ Y) x) I
$ ~) y6 T% N; D( |这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

, k! g+ u9 m/ @! F5 T我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
. l9 e7 `8 x( f: w5 Q. ?) [7 g我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
% I; |8 R. K* Y, ^大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
7 B' T: M7 P5 U4 E6 x; ^: J大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

8 s& M2 Y) V+ I6 l+ {

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
0 h) ]6 G" g  q梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

0 |. ~  R0 E; d6 M对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2 l. T& t* a- [. ~; G2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
8 f' g: q% [4 h2 o你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

6 L# O' E9 M4 |6 m/ W( T9 U$ @
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
0 d& y+ a1 p' D0 n3 j* w
4 {) i/ K  U$ j4 Z( ?我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。