(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

/ e) v, {( w$ `  B不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
6 ?8 e! h& \& Q) Y6 K) \
材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
+ i' x' s0 \. J& W& G# w& N蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
( C8 z" N! w2 U: }) }9 |7 @5 H4 h6 x9 x在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
! T  m; S4 B) _2 ?) M* d9 D
. x3 d* b# x1 Rpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
2 U) X+ X6 q: c6 k( T6 C: R
占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
' Z  T5 Z" y2 J+ M解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
/ l9 _+ z9 y! \0 v  Z3 U* w然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

( @% R/ A9 m# P, J
正是。

竹帘儿

6# 三思
( x0 J0 _( R+ @6 ?' W
; G8 a0 w' q1 L0 K. z; a- o) f# n
* c  d! [% o& ^) |* i对，肉跟菜一起蒸。
+ Q& I3 M0 P" ]* l+ y
蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
( P# [5 q: k+ N* H' Q+ b, G, n( Y
- B9 u2 N; D6 b) Q忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
! M, f6 y  U8 K各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
; |+ c  y8 k6 T+ `3 t8 |竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

; L6 x! A* Z( {/ ]2 n8 z要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

, O) D0 V( ^/ A- Z# \* e
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
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* G6 [; j, ^7 U7 y+ b
+ a3 z6 l# Z5 B# b, `- i这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
9 W: F) _- P( c$ y' J% Z

& @8 E) F2 x0 b  A- W+ U这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
, k1 Q! s/ |1 P. p: k& D! T竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

% H' c: q1 X8 [1 C+ Y
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
7 k0 L4 V  E4 n* v( o我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
- O& g. |( x1 t1 m3 n大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
$ f, E% P, f/ f/ E. {大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

- c' g0 [+ {# c2 Q: Q6 ]3 q

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
# G! u) T9 t; k" S7 J$ F$ Q梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

: z8 r. \) v/ x: y2 ^/ q
6 |0 }6 F# L0 P我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
  N' P! q; B  [/ @1 c- R; R  V
, d% p, f* T  _+ \& j( `对于不吃饭的孩子我的感受是：
: S, b% P% P" W5 T, `- Q! n5 ]6 G1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
- j& p! R- u" S) M! e2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
3 |+ H- O' H1 O我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
: A* Y, S8 [: N- p8 U8 Nfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。