 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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/ j& J! `. d, U7 z" M, ^准备材料:(用时5-8分钟)
( I5 ~1 F8 L, u( I- Q8 y-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
% E/ s8 f1 v& _. E& ^: P% Y-新鲜西红柿切丁(同上)" ]% d- R8 N" F+ {" ]
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)# e( B2 E. ^4 v8 V: e
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味5 q6 I: N/ H( ^ Q! F: B
-罐装西红柿酱(偶家常储); o6 \* m' V' [- \+ C1 }; }
-Cheese粉(备选)
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0 p& V) ]& H* L烹制:(用时5分钟)7 K& Y" m3 Y; h3 ]4 }6 X$ _4 s* S
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。/ C6 s% R6 x+ E# e( { r: L" W# W3 b
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。% h$ W2 L, G9 x* c4 Y3 h0 ?; p( d
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最后一步:(用时1-2分钟)) V3 i% B3 m2 g9 o% Q0 P0 A& f: f
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! * B# x* S0 T" @, G
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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/ L6 U+ P1 t! \4 V强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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9 J" T# I6 D, K; t累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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