三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。

牛奶煮奶麦片
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! [  A( `( U' P- I9 A2 R4 `: m$ I材料：
9 N9 k* D) P! n, l9 |5 h" C牛奶、麦片各适量

做法：
; x) S/ i. _; D% ?5 s将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。
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; s& D) U9 `1 O/ T归耆鸡汤
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材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

% R  f* X4 o+ C. Z! x: y( i做法：
& K9 r9 B0 P; s3 _1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

# f' g- z/ [( F- i8 y. \2 \8 @5 y当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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0 A5 T) Y9 h. O木瓜炖鱼

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* j: T! w) _2 q4 Z4 y材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
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做法：
, P$ G! ^/ f. B' w5 d5 K1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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2 P# _: k1 h4 J! {, Y青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
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( a" @& k& j0 p1 @; b4 f9 m每天做好五件事 轻松消除痘痘印
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5 X) Q; e# P( V9 T& O, a0 d; B0 J* M* [女人警惕：“性冷澹”就近在咫尺

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