三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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# U( K' p! L" v( S牛奶煮奶麦片
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7 t/ G$ H2 _# S  h$ D0 S' V材料：
牛奶、麦片各适量
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2 t3 M- N% k, E7 _做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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6 X$ T, d# Z  Y7 N, R6 o富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。
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归耆鸡汤


2 D  n- _* j7 _3 v+ l( g" t材料：
! s' j" G8 p; n- ^当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
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5 p- W- L- h- e2 F; `0 l( H1 P做法：
1、先将鸡腿洗净并切块。
# L+ \% @) }& U& x2 w) @- W! k' ?2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
6 U/ z- O# ^) a0 n9 q3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
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7 r. m! e  Z# I; h! P5 J当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

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9 x* |. g5 v; A# k, D木瓜炖鱼


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( P# |" W, G8 |8 c: W5 }8 t材料：
% n, F' l& I. F- ]. F6 U青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

# N9 E) S( @; W+ T$ R# }做法：
4 c& h2 Y! m) c# W; {8 @% w  {1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
  P. b1 B- G8 a, x$ s2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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( u' O/ D, A6 Z1 ~4 o青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
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