 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。0 b2 u, ?( g/ j0 s$ r: J! Z
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先看看原料:: F- V C3 b* |
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:( R3 w8 f1 L( J9 j0 z
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- e7 c( {; }. n' {" d4 @% H把烤麸切成1.5cm见方的小块:* {7 l ~3 ^; T) z- O2 q
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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5 k- q+ ]' T/ v一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:; N4 N; k6 }6 \( Y8 Q7 U0 ]7 ?
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% N5 b J% l* z& g6 i1 G+ B剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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4 o1 C: [3 f9 Q, Z香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:" U6 k! c& {; F' T" I
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:' N3 f5 V! r! O; V6 x
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:, X" R) ?1 H; Q& P: P/ t$ e: G2 E! H
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:( n1 D9 T# q) j0 N0 E
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% ^) j, D. i C$ @4 O. W8 G炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:4 X4 n5 l5 f/ w7 E
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:/ I9 i+ z2 \- b; u
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4 Y0 }3 v# M( _- k# |0 h9 O成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:! n& ]! p9 Q* l9 Z1 I
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# I: X: \: A0 `& }5 r' @. A1 ]开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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