 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:: K( z( i) g1 P/ G0 c& q+ N
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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( J1 d& \. |; Z6 g把烤麸切成1.5cm见方的小块:. ?6 d2 N8 C# p6 s6 K: s
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9 o9 l$ z! ~4 B# P6 \干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:4 \7 L2 F4 @9 ?( D" ^
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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( @- r2 r5 o, z) {) Z; z* c剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:; L. w( E2 e1 k3 O0 m# ~% Z: \
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8 _. U, j1 d3 x香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:2 D1 a4 y1 Q7 d$ U
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* }* s) U4 T! o/ V# c0 }笋,也是在大统华买的,冷藏的:9 Y1 {* ]1 ^& m. t4 z* D( S
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把笋切成丁,再洗几遍:
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. e1 e, ?* D$ o7 \ o4 M6 Y2 B花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:# f0 _+ G5 k' i6 ^2 q
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) X7 s" s+ E6 f( y2 I$ g7 Q烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:. ^- m6 e: G6 G% P/ z5 @& P
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9 P6 P( m$ Q8 s! b# W炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:" J5 w* o Q! d' r' Y, U/ }/ R
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. _5 v2 [5 ?4 `/ z倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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8 k# L8 z" _# B3 K! k7 Q& M% R成了这么一锅:6 k+ S+ M' U% T0 h, z3 {% P5 o9 {
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:1 o- {8 \4 N* c9 X: y2 D8 w, a
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' l) b- ^$ M6 u开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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