 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:( j& z: ^, Y* }8 f8 r2 J4 O
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:) {9 }# T L* E, x4 p i: y
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干的黄花菜,也是大统华买的:# h& H* ~6 d+ H9 r+ Q
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:% G% O) p% m+ ?: C* M
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:3 l# T, a( S/ j( Z# l [8 l
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:! ^7 O' ? V; C& L2 U8 B
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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' B) y" v5 G1 I% X烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:& X0 k) g, Q5 f' Z0 j
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8 o3 o: u6 F& ~# L. k在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:2 C4 |- I# K) {. J O; M
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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) h4 g2 ]* E4 Y开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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