 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:% u3 V# Z2 V. X# q. K% }9 V
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:) y: c) R; o% f$ @, M, A) J8 F, |. r
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:$ a) D, p- z" Y! z
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5 K @( y( Y: |& T# s3 b/ S: @" D" x干的黄花菜,也是大统华买的:
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4 H' h7 N- _. H- V9 o! }一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:- T( s# A- A5 m& Z6 v. `
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:( w9 w1 R* [) x3 [
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/ ~* m: _# \0 G: `6 U香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:( e& ?! ?( t: v* `: ~
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:# y1 n& E i1 x* S" ]! g, [
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, N+ l) V% V% W' N9 C花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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9 Z5 C# J$ H7 l M烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:5 [& @; W% r, F5 U
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:, n3 ]/ ~, J& f! [
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- ` m: D. g4 B* V3 f6 }- z炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:1 I% `# O ` I$ W) {
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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3 B+ A# V2 i, k$ W5 t( C/ R( m开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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