剖腹产后这些动作很危险(图)

mylifestyle

　　产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。
, i1 B1 }+ D& F4 }# G( J


: b% f+ h2 ?! t! Z' f. G7 a　　剖腹产后的危险动作之一：平卧
' e' p& s) N! m3 J' W6 G
8 U! u& u$ x% ?　　因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

　　剖腹产后的危险动作之二：不活动

　　术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
3 X5 J, n# \8 i; \% l4 N5 s: I
　　剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便

　　剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

　　剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴
( k( t4 P( l- F  c! |" ?
　　进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。
3 ^. I4 I) z: l7 j0 Y
8 m" c  g8 {9 Q' ~( a- \' J" V* J　　要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。

　　剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉
- ~( d9 S# b0 K! u
　　剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。


* K( A, n$ y4 d' C. M3 e　　剖腹产后的危险动作之六：性生活
, J5 H' o* i! P9 M0 P! E
　　恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。
: D9 T+ o; A+ b) R* Q
& {7 |: X6 d  c　　剖腹产后的危险动作之七：吹风着凉

7 i; ]1 X2 ~5 q( g) W$ K　　产后，产妇的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。
, L, r0 R5 i/ e7 M& v% G0 D
1 ~, ?& ]0 |, F' [2 Y! U% Z( qMY BLOG

通过瑜伽改善你的性生活
. [6 s) C! @! Z  V) y! `. x% `
1 E, l6 K9 Z% {" o; [燃烧脂肪减肥的最佳技术
& Y6 h8 F* {- x! R& J
中药减肥的一些简单步骤
3 y$ ?# H8 W. u
9 @, |; O9 @+ ~/ ]: v3 i, m瑜伽和怀孕是自然的结合
+ m9 T) d3 S/ P7 g　　　

轩辕无天

在国内时，剖腹产后，都是平卧，而且不枕枕头，刀口上还要压上一个沙袋，是为了平复刀口，以免容易出血，平卧是为了让腹部血液容易回归心脏，以免容易大出血。
4 h7 |  b' W2 Z, R& f' E
* P5 g3 c: H2 u* J! i6 f我记得当时医生是这样讲的