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[菜谱] [海豚厨房]之米粉蒸排骨(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-5 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑
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# O$ W4 l! H- b4 j) F原料:. ]- p0 m& x9 p# V; F- U. t# C2 |
; c# _3 y% ~2 {( H, l
排骨500克。
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$ p$ |" ^- W2 v$ y7 ~配料:
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米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。4 j; c. \/ ^* H& @/ x

6 ], `* e: f: X, t3 G这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。7 L9 {$ Z$ ^& t, F

9 o5 o# L1 c$ k: `6 l( X制作方法:. l- j# T* \) O0 t9 p) e) R8 x

: T7 k$ p: N1 x' _1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;
  Z. @" U2 m: M2 E7 F3 e) a7 \9 j) n3 T6 d
2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;  Q; {$ v1 |  k; ]5 `+ D0 Y
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3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;& B: X" O5 {( n( A

! m7 {8 J* @: V" v4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;3 d4 J- |6 P7 h( b" B, O
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5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;. T' S: \7 k9 d; J
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6、撒上花椒粉和香菜即可;7 j8 d7 i4 x  r
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7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。' `4 U1 ]8 o) l* y) r- m- A& {" }

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