 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑
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7 E0 m: X6 `; ~- [* u- ^原料:
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5 M8 i, m3 A; M: _6 u$ a& S) Y排骨500克。4 n* O5 B% j1 S0 P* R' Q' X+ S
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配料:. c. Y$ N, J1 m; F. _* M
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米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。
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这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。
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! z4 s3 Z& Z2 [& X4 t) G8 c6 m制作方法:) W5 o! \- T2 K& h% m
- m: B6 F( e9 i/ U- b+ X2 `- M6 x% O1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;
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2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;
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( x. ]( g `! [; ]3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;
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4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;' U! d7 K. d5 _6 M4 v/ S
% }- V4 o; _4 n! F! F7 C5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;
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6 @# k( M7 P8 T9 V& Z5 H$ ]6、撒上花椒粉和香菜即可;/ Y! K/ B* N T; a g' @3 `% v: ?: c
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7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。
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瑜伽:你的健康生活之路
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