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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
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6 p. i, D% r. G4 V 耳朵发红
5 J. l- J n3 g- L* U1 M; V 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。
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. l9 b! U5 K/ U8 ? 眼圈发黑,脸色晦暗
) S# \/ P6 K; N4 q- \9 d2 e3 L/ s 早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。" g- |) n! F$ z- s& t7 o
* W* v! ]# b5 O% a& i6 T( a 人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
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* @ J9 N( t, b 额头皱纹突然增加
0 R1 M7 d8 l* q" v0 b 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清澹的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。" G' C" W2 _4 [4 M
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鼻子发红: w8 G0 A# I: z1 W, A
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。( x- O% v. U i+ y
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上嘴唇肿胀
/ Q. g& x' x) k- c# Q7 q* { 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。) z* x/ r4 ]/ z+ b
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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
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0 r5 R* Z8 R) {" {" Y 皮肤过于白皙4 I7 q' z G/ r6 L V% Y
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。) G: I( p5 A$ L1 G0 r4 P$ `
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面颊呈褐红色# v8 F* I* C$ V3 m9 Y6 H* {
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。' K2 m* z/ a" K8 Y z, L, [
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。$ l) r7 Q! w1 E4 ?# B8 I
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