肌肤保养 几岁开始抗老化？(图)

mylifestyle

　　许多女生对于肌肤抗老化都有错误的观念，认为30岁之后再使用抗老产品也来得及，其实不然。各年龄段的肌肤老化现象产生的原因各不相同，了解肌肤的年龄，选择更有针对性的抗老产品，才是事半功倍的养护方法。
1 ]* d$ D7 j1 p7 V3 Q, j
4 t9 M* {) `0 i2 B8 C: v, V　　不同年龄层的肌肤问题不同，需要抗老的重点也不同。依据自己的年龄，为肌肤选择一套适合肌肤年龄的抗老套餐吧。
; R$ g1 N+ p2 P& {4 x0 j# Q! C
2 p! Q* g$ Z4 u  N0 ]

5 O/ W# `, L1 m2 _
7 B. E- M7 h6 W7 [　　岁月初痕：25-35岁的肌肤
. F4 n( K: A) U2 ^. V% i
  e' a- _/ G+ R6 R/ C　　抗老重点：
　　肌肤的老化，主要原因是来自身体内、外的氧化效应。造成这个氧化效应的“自由基”，主要是源于空气中的天然污染、细胞的新陈代谢、以及紫外线照射所产生。
, D% T) ^, g& Y4 n/ @) v* H# u
　　当肌肤抵抗自由基的天然防御机制无法正常运作，或产生的自由基过量时，便会开始破坏肌肤的周围组织。持续不断的破坏，加上未及时修护受损伤害，导致肌肤无法发挥正常的运作功能，因而产生提前老化的现象。
+ L  D. @4 R! U9 M
　　抗老建议：
　　在这种情况下，避免组织退化的完美方法，就是强化刺激天然的酵素防御系统，以及补充额外的抗自由基分子。因此，从25岁开始，就要竭尽所能避免细胞功能的减弱，这是非常重要的课题。

' S- W. q% o! U7 \$ k( J$ n9 ~+ w
( r) B+ i7 V. p% F8 R- U　　紧致抗皱：35-45岁的肌肤

/ {0 R* [: n5 }　　抗老重点：
, J/ U/ d9 _7 }　　在众多造成老化的原因中，最主要的莫过于随着年龄改变的肌肤结构。MMP(细胞外间质蛋白质水解酵素)的数量开始激增并大肆破坏整个细胞外间质。在这种情况下，胶原纤维和弹力纤维的品质会每况愈下，且不会被新生品质佳的胶原纤维和弹力纤维快速取代。这些发生在肌肤最深层的改变，会使肌肤表面出现明显的老化痕迹，使肤质变差、肌肤失去弹性与肤色不均。

　　抗老建议：
, K& g+ f1 c8 z' w0 P　　这一阶段的护肤重点，是重建肌肤结构机能来延缓肌肤的老化过程。




) j0 w% b3 d( ~　　紧致抗皱：35-45岁的肌肤

1 Y9 ]2 [5 z; a$ B1 ?% Z: ~　　抗老重点：
2 |0 n& A. j/ |　　在众多造成老化的原因中，最主要的莫过于随着年龄改变的肌肤结构。MMP(细胞外间质蛋白质水解酵素)的数量开始激增并大肆破坏整个细胞外间质。在这种情况下，胶原纤维和弹力纤维的品质会每况愈下，且不会被新生品质佳的胶原纤维和弹力纤维快速取代。这些发生在肌肤最深层的改变，会使肌肤表面出现明显的老化痕迹，使肤质变差、肌肤失去弹性与肤色不均。
8 o5 ]3 X) W* f0 t+ P; T' N
3 u% A7 T/ ~' J0 T! r# G　　抗老建议：
4 x$ z# \9 A$ \2 H: O. e　　这一阶段的护肤重点，是重建肌肤结构机能来延缓肌肤的老化过程。
# G$ Y! g; x: @# ^" B0 {) z
. k  ]& H( U. C0 L& Q
　　重塑轮廓：45岁+的肌肤
" Q8 J, {1 Y8 S8 }1 Y1 n# g
　　抗老重点：
8 R- L: J" m. p1 x1 m　　青春的肌肤展现晶莹质感、清晰线条和紧致弹性，五官的大小和面部轮廓之间展现完美的比例。这所指的就是“青春三角”：即由两颊颧骨到下巴端形成的三角形。

1 ]* m/ V8 V: z$ W/ R0 U( p: T5 ?- x　　在年轻的面孔上，这三点是清楚易见，结实而丰满。但随着时间流逝，面部各部份开始下垂，两颊开始凹陷，面部肌肉下垂，五官比例不再协调，轮廓不复清晰分明。

　　抗老建议：
: B! e! k) v5 S9 c8 u, B8 u  C: p2 `　　这一阶段的抗老保养是与地心引力的抗衡，重塑面部轮廓。

3 V! p6 U, Z4 T' t6 ^9 E! m" y+ d/ D

MY Article

6 v5 a" c& [$ m3 A" W$ F在2个月里如何减去25磅
; M2 Y+ P0 H4 `9 |
燃烧脂肪减肥的最佳技术

中药减肥的一些简单步骤
- n* ~: W3 w0 M, S8 o
这是一种有效的减肥过程
　　

Miniskirt