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女性排便不畅增加患乳腺癌的几率 4 `. y* j# k) e6 y8 ?- Z. ^
危害1一天不排便等于吸烟三包0 K. V) U3 C( q. K4 b( K: _2 ]
) c; e- E$ ~& J1 e% h, z# i 许多人有这样的经验：排泄有排不净之感；一天上好几次卫生
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3 E5 }# Z/ Z6 X0 X间，但每次都排不多或者干脆几天不排，排一次又非常费力，排泄- k. F8 n4 w5 G9 n+ y- {
# E _3 t% C% k" `) D1 f6 S口疼痛，排泄物带血，甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失7 `- z4 v$ z3 Y% ^5 `/ P
# J, j' W) H4 B! q5 u# b眠、心烦易怒。这是为什么呢？记者获悉，原因主要是因为现代人( W4 l, m& l( I1 R
% A4 _1 c, r& v% W: B- O的生活条件太好了，吃高脂、少纤维的食物，喝甜饮料，久坐少动' e2 M5 f5 c6 j7 Q7 _" n, w
0 ~3 r0 p0 H9 _% o. q2 H [，以车代步，造成肠道内宿便积存而引起的，医学专家指出，人体) K1 }8 Z& d! [7 m
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90%的疾病与肠道不洁有关，一天不排便等于吸烟三包。
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危害2肠道内能存6.5公斤宿便& O! I# p7 I: X. x: M
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据介绍，每天吃三餐但不排泄，大肠内的食物残渣就会变质、
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3 K$ c" F2 m3 e# Y6 g腐烂产生大量的毒素。肠道一般5至6米长，每3.5厘米就有个弯，同
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9 n; }0 G' j- f时，肠道内还有数不清的小突起。在这些弯角处、突起间能积存高
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) v' Z% D1 F z. X' e0 s5 T5 [达6.5公斤的宿便，它占据了肠道的空间，使肠道蠕动缓慢无力，不
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0 f# b7 v: C4 r( f6 P& L能及时将新产生的食物残渣排出，出现吃得多，拉得少，甚至好几
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天也不排一次。如果两天以上不排便，体内食物残渣的重量一定不
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轻于一只6磅的保龄球。. b5 E; X: q9 c# { R8 f
% F# A" \2 j- g0 k( G 专家说，宿便产生的毒素在人体内部作祟，会让人头痛、体重
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大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、皮肤失去光泽、失眠
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) L1 l6 ?" z% h. w! ^、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题，甚至会造成“6 Z& q& ~/ ?. f' M9 m& ~
2 T# \9 m, q ~9 a! X q7 n向心性”肥胖，因为宿便堆积造成多余脂肪也沉积在肠壁，同时在" F4 n! E* y) {' \0 M: m5 q
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腐败菌的作用下产生大量的气体，使腹部体积增大，腹围加大，久( z' y, @) W5 E' M
9 _0 O# ?$ T, D( {; f: f而久之腹部肌肤松弛，腹部前凸，中间大，两头小，形如枣核。
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肠壁吸收时无法分辨好坏，无形中毒素会被吸收回去，经由血
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液传遍各器官，也再一次地增加器官功能负担，如此反复循环，人
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体便会产生各种慢性疾病。9 f v, Y7 o6 ~' ~5 _
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另外，食物残渣在大肠内停留时间过长，水分就会被大肠逐渐 {* A( O3 H( l* C1 H! X! d; z
8 h3 v e: H$ x5 @1 u5 [吸收而变得干结、发硬，会划破大肠、直肠和排泄口，产生创伤口' C" S! T+ @1 B9 X. `( I
/ M3 E/ S4 m& Q，食物残渣所产生的毒素每天从创伤口经过是非常危险的。
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危害3 排便不畅增加患乳癌几率
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美国BYTV电视台健康频道曾播出一个神奇的节目演播大厅现8 a6 ]- `) i- s4 G- Z) ]
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场中间是一个严密的屏风左边是5名中年女性右边是排便美容
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. t) O: q5 g/ I; z, Y9 {! @健康专家斯蒂文教授。主持人让5位女性谈论各自的排便习惯，斯蒂
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文教授根据听到的信息猜测各位女士的容颜和身材结果吻合度
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高达93%在全美引起巨大反响。1982年，两位美国医师尼可拉斯和
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( }) n7 ?. c! g. q7 F1 o艾伦对5000名妇女进行调查发现：每周排便少于2次的妇女患乳腺癌7 F5 P( ^/ x& f' [) C
6 G6 q$ f9 f/ w0 f H9 `的几率是每日排便1次的妇女的4倍！美国医学会“排便习惯与美容
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+ }9 x* B0 c2 v健康”专项调查发现，两天才排一次大便的女性，与一天一晨便的
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女性对比，黄褐斑发生率高8倍，腰腹臃肿的发生率高11倍，情绪烦6 O; X" p" `0 V* Q v
- T" p; G; b8 Y$ w/ N9 ?' ]躁的发生率高20倍。中年男性疲劳、困倦、失眠、焦虑、工作效率, k' P/ i1 O- b7 C% ~1 l6 w( C
% e4 m l, |' |7 J下降，老人忧郁、猝死也与排便习惯存在类似程度的关联性。! c/ W; P$ ^8 H: g4 N/ B
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健康提醒
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早晨是大肠蠕动最快时刻
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2 K: u- R- h9 J# T9 ~ 有些时尚人士采用灌肠的方式清洁肠道，但对于大多数人来说
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，每天灌肠是不现实的事情，但只要能养成良好的排便习惯，可以
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6 h0 l' S$ C. z5 D达到同样的效果。专家提醒，保健必须与人体肠道清洁相结合，再
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好的保健食品，进入充满毒素的人体环境里，其效果必然事倍功半
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专家指出，吃新鲜蔬菜和水果是很好的方法，但血液和内脏90%
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0 H* U Q- w" @; [- P0 c0 `毒素的清除还是要靠正常的肌体排泄来完成。做到肠道清洁，首先4 R, n8 O$ p2 A6 D9 G3 ^/ k
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要保持大便畅通。由于早晨是大肠蠕动最快时刻，每天最好要有晨7 M0 P$ N% D, s
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便的习惯，因为每天早晨是人体大肠蠕动最快的时刻，早晨把头天$ w; @5 b; j$ F* ~) q& s. q! p! k+ e
' ]1 Y8 p8 J3 q! Z的食物残渣全部排泄掉，全天都会很轻松。
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打通，腹胀、腹痛、消化不良、口臭、爱放屁的症状也消失了，排: L1 z0 I! c/ b. L
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便定时定量有规律。饮用肠清茶2－3周期：你会发现，粗糙的皮肤! K6 ]* V/ m( k$ O, y5 Q L) j) c
! c9 f/ @/ ~: j4 Z5 T, N) o' o/ T& {" z变得光滑细腻了，暗斑淡了，痤疮没了，凸出的小肚子也软了、小- i0 q# x# f+ \: a, n0 o
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了。它另外一个重要功能就是“祛口臭”，使口气清新，口臭主要, q% o3 n) S4 f8 w1 O- `* O
; z5 [9 b0 N; A" y! W9 f是肠内宿便引起的，肠清茶能快速有效地解决您的难言之隐。
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& D8 x' X s4 h" Q. l K1 A& T7 N, i( q 【产品主要原料】桑叶、百合、决明子、桑椹、绿茶
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【产品规格】4g×16袋／盒
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{2 [* y- ~2 Q. r 【服用量及服用方法】每日一袋，饮用时取本品一袋于茶杯中
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5 i- T3 n- ?; _0 e& H: i# a加入开水，5分钟后即可饮用。每袋可泡2－3次。便秘严重者第一次
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可用2袋，通畅后每日一袋即可。 7 Q3 U. i1 M, o$ _+ X+ J
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【执行标准】Q／FS YSS002-2006
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【卫生许可证】卫食证字（2006）第110000-JS0046号 & B: K _ V" a, K& W2 G% p( D$ o! f
) v8 E: z3 a+ @8 p5 [# s) {' A 【注意事项】本品不能代替药物 # Z* F, s$ c: c/ A; U
0 J0 |) x; P0 G" y8 E) H, i 【生产商】北京御生堂生物工程有限公司
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“清肠”———清出美丽！- J0 ~9 N; Q2 A+ [& I
三生康在线医师咨询： www.sanshengkang.com$ s5 N" D* `4 e' b
QQ：517402074. F: x; y/ k) @9 c
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狗仔卡
发表于 2009-10-22 18:39
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