！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。

7 u3 `0 j$ K, n( }2 `" t/ n  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：

" s4 \' z$ Y# P; U  V
20岁女性养颜护肤要诀：

/ g9 a% H/ F( f8 h# m　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。

　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
0 ]1 z* d' x: |
注意：

" C# {3 e+ L6 J1 S# ]6 ]) [/ G1 S  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。


30岁女性美容护肤要诀：
+ N# a5 O( g4 o
　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。

  D1 k. [1 L4 l5 C. F8 j( _　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。

　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
( w' f4 Q* Z' z
　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。

注意：

! t' ]/ c0 Q7 Q3 U$ r  k　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.


40岁女性养颜护肤要诀：

& G3 ~; ^7 W! ], `　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
3 b# v9 p1 q7 G
0 m2 u5 B: l( h( S& p: g- I　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
: m& s, o$ x7 C7 N. J9 U
　三：密切关注自己内分泌情况。

: M# l" l/ {0 I3 I注意：


  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

& T9 L+ f4 R0 P" l( u  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。