！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。

5 O' i2 l) {. \* J' b5 d  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
- M) N' g7 O$ Z( Z7 @

20岁女性养颜护肤要诀：

2 [# O- y- q8 w* |' _　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
% ~' K6 G3 g7 Q( g% }
　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
: ^+ x) E( ?$ [) Y- j" P
9 C" D6 d! _5 B9 ~  @注意：
! @1 ~8 l7 X* ], q" G
3 y- l( [6 A  L5 f0 i/ q/ I  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。
1 ]5 r- [+ i+ P, w; o/ x9 b1 M

7 j. B/ x: L* X# W7 n30岁女性美容护肤要诀：
* ], R$ C9 e) k9 |: X
+ C0 W8 \0 ]6 r　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
- E) F( T; Q0 N' ^! V! q' j
* a+ I9 U' r3 |# p　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
- o, Q7 B( N7 P7 B( z7 a: o3 t
　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
) [! \  y* Y' }# N9 `" c. G
　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
) `/ a8 X" D$ J* R
注意：

/ E) J% p* h9 M' W. f　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.

  q  J1 R2 E* \- f1 K, i$ w
40岁女性养颜护肤要诀：
3 M  S, l: f6 H8 n1 l6 w
　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
, K- |. P6 Z: i! P! ?8 S7 K! }4 w
　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
+ H3 }- |" N3 {. ~' [& H
& A$ s0 n8 [( e$ x# ]　三：密切关注自己内分泌情况。

1 ?, ]" Z1 X/ V注意：
2 p8 H  K& B$ h) x8 o6 O6 o: e: \

  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。