 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报1 O; Y( D) D7 c+ g$ f
2 I5 z1 w! e$ T% H. h6 T; W8 j2 Q, l
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。
+ X5 Y7 S/ _4 W( U1 j U 面色苍白型 ) X, k" B- [" |- L0 |& ?
E+ i% [& K: ]
蜜汁花生枣
: k0 f1 E# q' c9 W1 E
/ }1 a8 f. P; `- W 蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
+ x1 z3 W3 g/ V9 H/ _, g" Y+ U) W! T7 y8 K' x. W- ^, O) d
面容多皱纹型 / ?6 B) l$ H. u" r7 i
u' t. |9 ]! \
什锦山药泥 # ~! Y; v' O3 M4 ^: K% W* z2 f( h
: ]+ X, N, y+ _* x3 V 面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
" K, ~# `; S3 L7 |$ |5 @7 s& l( r7 x8 e" Q4 U
# w3 Z4 A- S9 c$ @3 s* P' D
, c1 r* N" B' y/ A
) N4 [1 M: l3 u$ ]; m
. _6 G/ H6 m0 S3 I 面容黑暗型 9 s6 G$ ^6 x& L4 G
! K7 V9 Q# `' s& P# v( \! b6 Y
栗子炖白菜
9 `' y2 I" O6 K, J9 Q/ M, {+ n2 v4 {- S3 T
面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 ) L$ k* I) o: p% ]! O
5 Y/ J: O0 Y* N3 \, q) p
面容粗糙型 # @; i+ s( D; Z; R/ b" j. I2 ]
m8 d- c$ o2 A# | 笋烧海参 0 u8 S: b1 P" v: ?( J1 `
( ?& O3 S5 h j
面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
0 |- ]5 D- e1 d1 C6 S9 ~/ t7 W7 w- H3 h$ ~" d# F8 L4 b' q* f% S
面容虚胖型 6 D! ~6 @7 J- W$ e# Q
; Y& ?) E) ~( c v5 G3 @5 D; a5 ]
海米炒油菜 % j7 I/ l4 h7 ]4 N9 W
9 b2 |! A; C) y) m 面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。 |
|
狗仔卡
发表于 2005-7-2 16:01
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2005-7-2 18:12
楼主
