怀孕6个月了，晚上睡觉难受得紧......

幸福象花儿一样 · 发表于 2009-9-2 21:02

25周了，开始腰痛背痛的，要命的是晚上睡觉不安好
以前喜欢平躺大字型睡的
现在据说都要侧睡，最好是右侧睡？
可是改变习惯好难啊，而且侧睡觉得心脏胸腔都挤在一块了，难受得很呢，压在下面的半边身和手容易发麻
可是仰卧睡腰也疼了
怎么办呀？
{:3_93:}

记得以前在女板看到一个孕妇睡觉抱着的枕头
可以腿夹着，肚子还能垫着，说是沃尔玛有卖来着
去了没找见
哪位同学有图片的还能发一发吗？

veiclee · 发表于 2009-9-3 08:42

好像应该是朝左侧睡吧

竹帘儿 · 发表于 2009-9-3 09:02

不用孕妇枕就用普通枕头也行，夹在两个腿中间。今晚就可以试试。

caoebb · 发表于 2009-9-3 10:42

大概这样吧，稍小点，walmart 十几块。

25周了，开始腰痛背痛的，要命的是晚上睡觉不安好
1 w5 h! R/ g* T! y以前喜欢平躺大字型睡的
/ N. _# p( _5 h& @ S现在据说都要侧睡，最好是右侧睡？
o! s! D# Y( O' e5 E3 H% O可是改变习惯好难啊，而且侧睡觉得心脏胸腔都挤在一块了，难受得很呢，压在下面的半边身和手容易发麻 ...& j: q" v2 E! e7 l2 g& }- M4 q
幸福象花儿一样发表于 2009-9-2 22:02

老妈子 · 发表于 2009-9-3 12:20

用那个枕头可能能好点。反正总之一个字，熬。

caoebb · 发表于 2009-9-3 15:13

用那个枕头可能能好点。反正总之一个字，熬。
0 L% h7 t# Q( z' U1 n( I7 L1 f老妈子发表于 2009-9-3 13:20

前几个月枕头挺有用的，现在37周了，怎么都不舒服。

dk2949 · 发表于 2009-9-3 16:53

好像是要左侧睡的~我现在也是六个月，状况跟你差不多~

据说朝右会挤到孩子，朝上会供血不足还是什么的总之不好，可是我朝左睡呢总感觉宝宝不爽，他老踢我~

狂郁闷的，真想把床掏俩洞，然后把肚子跟脑袋放进去，然后趴着睡~

不过，我现在把右侧腰垫个抱枕，朝左稍微有点角度的睡，效果还成，你可以试试看~

z1k8m · 发表于 2009-9-3 19:14

Leachco Snoogle Total Body Pillow

这个不错，前几个星期在toy r us买的。好像60刀多，用起来很舒服。

幸福象花儿一样 · 发表于 2009-9-3 20:36

朝左那心脏不是压住了么？
我呼吸不畅快呢

幸福象花儿一样 · 发表于 2009-9-3 20:38

好像是要左侧睡的~我现在也是六个月，状况跟你差不多~8 ~2 D% a2 R$ O( T# i

; \. W! q1 ?0 m据说朝右会挤到孩子，朝上会供血不足还是什么的总之不好，可是我朝左睡呢总感觉宝宝不爽，他老踢我~7 J3 u/ ^$ i- d3 Q, b2 I
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狂郁闷的，真想把床掏俩洞，然后把肚子跟脑袋放进去， ...$ V' c! _) b% {( Q! _. ?% ^
dk2949 发表于 2009-9-3 17:53

7楼的这位同学，同感啊
朝左的时候小朋友老踢，总以为宝宝不舒服呢
仰卧书上说压着自己的脊椎了
翻来覆去的，真难熬啊

幸福象花儿一样 · 发表于 2009-9-3 20:40

对对对
找的就是这个枕头
Leachco Snoogle Total Body Pillow
是叫这个名字么？
那这个姿势不是要保持一晚上了？

风雅长存 · 发表于 2009-9-3 20:55

真不容易，我现在在努力回忆当年我的情景，没概念了，唯有就是记得垫着枕头睡，还有就是右侧卧，还有就是女人怀孕是分上怀下怀的，我是下怀，所以能吃能睡，孕期除了前期孕吐反应大到住院，之后倒是挺顺利就过来了~~

iEdmonton · 发表于 2009-9-3 21:34

左侧睡比较好。。。
坚持吧，越到后期越难受，所以现在赶紧适应一下左侧睡吧。

z1k8m · 发表于 2009-9-4 19:38

对对对
, o/ `. r9 k/ H% F/ @% O找的就是这个枕头5 E; E7 }5 u/ V& i& u& I3 I
Leachco Snoogle Total Body Pillow
" _$ H. [4 d, i; U. h是叫这个名字么？
( j- T, h( d7 |, s9 s' m那这个姿势不是要保持一晚上了？- ?) H# z/ P1 g* I
幸福象花儿一样发表于 2009-9-3 21:40

是叫这个名字。
这个枕头左右都能睡，可以翻身的。
我现在才过4个月，肚子还不大，本来睡觉也不是很难受所以不知道能不能解决你的问题。但我看了这个枕头的回复都还不错，可以试试。

听雪安妮 · 发表于 2009-9-4 23:27

尽量左侧睡,大夫这么教的.

风萧萧 · 发表于 2009-9-6 02:59

怎么舒服怎么来吧，大字型肯定不行了，我一般是左右换着

即使科学再怎么证明左侧卧好，一直保持一个姿势，还是会僵硬的

搂着什么枕头睡都行，专门孕妇用的当然最好

AIYI · 发表于 2009-9-6 10:32

我也经过这个阶段，后来还是买来了四个枕头把自己重重围着，晚上侧来侧去都有support. 现在回想起来，真的不知道自己怎么度过那最难熬的最后四个月。

幸福象花儿一样 · 发表于 2009-9-6 22:35

4个枕头
老公都挤走拉
呵

钱小妹 · 发表于 2009-9-7 07:30

朝左睡，不爽了，朝天睡，再不爽了朝右睡；我那时觉得朝左舒服点

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