 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!0 z% b& L1 c# `. ^6 o4 d
材料一:豆角5 ^3 M7 ^, h {& _1 P3 T% F
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上海这里叫做刀豆;摘好洗净;% a; V' @/ B8 S
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材料二:新鲜肋排% c; Z0 v* u; I6 ^3 B r' Z
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排骨斩件洗净。8 u H: ]) ]1 p7 c& o
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材料三:土豆
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土豆洗净去皮切滚刀块。 S, Z2 G$ j; E% P! F* c
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。: t! b& @9 k, I8 O: c2 i
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另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。% q+ e" E* G4 V
* L8 h; d1 k. {0 |4 u炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。! ?9 a" A: D, v# n- v& d
4 \: c I c% i1 b8 H) ^) m炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。
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% g* q' b. H( o8 |继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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