 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!& `9 f! ?+ M; ?* P
材料一:豆角
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: B8 J5 x& k) x8 C6 a8 R9 \0 j上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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材料二:新鲜肋排
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排骨斩件洗净。
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材料三:土豆
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. B7 L; M) Q B' M土豆洗净去皮切滚刀块。
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。
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另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。
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& y* L. r; L" N% a$ @* Q炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
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* f& s5 q# i/ F" L# H% X炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。2 }- u+ Y# j c& H/ w
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继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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