 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹- W) W1 r# _+ o% F- S4 p
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主料:鸡蛋5个
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7 m! H( H+ i# s/ T 辅料:生菜、净鱼肉少许 5 z% R8 Y) n6 w+ v- D6 |& b
香辣蟹的做法,特点在于辣上.$ ~6 A0 Y" u, H
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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烹制方法:
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; n1 \" V/ w7 Y( [6 q! }4 {4 R# f 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; ! B' @. o( Q( X* C
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; 2 U: a6 y/ I5 I3 @! R
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 , E5 g6 B7 l8 a/ o7 M1 v
7 L3 m; v, Q. x+ p! F% w 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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