 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2009-6-13 09:02
|
显示全部楼层
银耳莲子羹:
% Y4 m5 X2 V7 ^( r2 l2 }- S3 d9 h原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)1 T* k) _! n2 {, I1 l
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
& n- q* u& W" Q) f# ^4 J5 A# E6 L' F( u7 S
放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.! B9 L \2 R$ N# X# a5 U$ W' U- g
另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!5 {1 e& b& B0 t$ C
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.- N" Z: }7 _0 i6 m+ D
2 ^! {! y& Z s5 D+ P5 Y% A; }# X% C) G
莲藕骨头汤:
1 O* |) g% A# J原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).2 p, c9 S u' h. q W; j Y
6 a6 _1 e5 F! ~1 u做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出); f; e" Q9 u/ f) ]# @) j4 f% {
2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量)., H9 q" ~2 Z: X1 {) Z# E: S
3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.& }: e/ e N; H) k7 u) f
3 L) |: g* ]3 E- X3 J0 A% m其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~ |
|