 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2009-6-13 09:02
|
显示全部楼层
银耳莲子羹:
+ ? d/ _1 Q. w- N; K K原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)) f/ B% I* ]3 o/ R3 A4 }6 Q
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
$ R, `0 b" ?3 [, C4 ^" A3 d! r% o4 X( J
放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
?$ S8 l" l k: G另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!, y' T9 z9 W8 \, l9 o8 m5 ^- h/ q
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.: _4 d0 M, Z% f! r( D6 i d
; C8 O# @' T6 s0 R [* |) k
' q. }8 I) p4 t$ W1 U' n4 f莲藕骨头汤:1 O/ R8 `6 I+ `, [! C
原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).0 I# o! R3 X# B( a+ L: S
5 }1 o- B5 m! \( r: u; a3 ]
做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)5 {4 S- O7 r5 K
2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
+ z' [- Q: j8 m% G* _/ O3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
5 U* B5 {% H* v, ?( A! V4 O5 ~+ o5 i+ u7 Y- E8 m
其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~ |
|