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世界卫生组织对人的身体健康制定新标准

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发表于 2009-5-21 11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
世界卫生组织对人的身体健康制定新标准  - I! M$ V/ k1 |  `; I% n
来自:  奥莱健营养网  日期:  2007-7-11 10:19:21  " U7 w8 O: G8 Z7 f& \
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      世界卫生组织对人的身体健康制定了新的标准,它包括躯体和心理的健康状态。5 J' N; J6 w5 H8 W# I
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1.躯体健康可用“五快”来衡量:
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  `; D& r" D: j6 S- y' e吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐。说明内脏功能正常。
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走得快:行走自如,活动灵敏。说明精力充沛,身体状态良好。
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* H% _; o) b! `0 I# j说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑敏捷,心肺功能正常。
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: t; e5 f+ A$ |, b/ B& \& ~. H睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋,抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰。 & y+ _' E4 [# O& u& o8 |" e

1 f9 u$ C, J& Q$ \4 t便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。
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2.心理健康可用“三良好”来衡量:
+ f" D/ y% ?/ h7 a4 i0 P5 w) P良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。 1 I- \8 w' y) a, W$ K
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良好的处世能力:观察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。
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良好的人际关系:助人为乐,与人为善,与他人的关系良好。
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发表于 2009-5-21 12:47 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2009-5-21 13:45 | 显示全部楼层
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发表于 2009-5-21 14:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
理袁律师事务所
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发表于 2009-5-21 15:24 | 显示全部楼层
五快三良好!!!. f* A+ `- [1 z& {4 g
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