埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 6819|回复: 32

[菜谱] 我爱cooking之“剁椒三文鱼头”——有胖头鱼更好啦

[复制链接]
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2009-5-17 19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2009-5-17 20:33 编辑 & r3 ]) H" J7 H2 }) w6 _
  n8 n2 F! k* h1 |7 @- Y
鱼头1个,湖南特制剁椒适量、食用油,姜粉,生姜,大蒜,葱(不吃葱可以用香菜末),料酒,蒸鱼豉油,盐,鸡精/ }+ H, B: L2 J- K6 d
9 U& k5 j, X0 c! ^7 j" W1 W0 B' m
1、鱼头去鳞,洗净,披成2半,抹上少许盐,鸡精,料酒,姜粉腌制5分钟
$ A$ u  z/ j+ B; F$ v5 D 1.jpg
' ~; G  Z( {# {5 h+ [- k8 l  O6 y  b+ [- a% U7 u6 S3 b0 S' }6 }& P
2、生姜,大蒜切末,与剁辣椒并加入蒸鱼豉油,鸡精一起拌匀
) v7 J1 x4 h4 [4 | 8.jpg
$ g5 Z# {, K4 o5 N
& H) u, M" D  O* n+ S9 R* O3、将拌好的剁椒料均匀撒在鱼头上,并把食用油烧热,淋在鱼头上
3 [5 @3 h# N! a' @) c 3.jpg , p0 U6 R# P: i$ A; n$ Q1 _
$ _: N8 U/ `# [$ O! S+ Z+ T, v
4、锅中水烧开后,放入鱼头,大火蒸15分钟(看鱼头大小来调整蒸的时间,一般鱼眼睛鼓出来很大就差不多了,也可以自己用筷子戳一下,多做几次就有经验了); r3 Z+ n9 X* l' h. x$ x' f7 r
4.jpg 1 ?3 P, R* R1 W& ^
( c$ S0 U$ J& U6 U. V
5、鱼蒸好后撒上葱花,在蒸2分钟可出锅。3 o: X, K, _, c5 o5 m
6.jpg + S1 e" x8 X% N' L- c
0 e! q! Y0 b' ^' ~+ |
营养美味的剁辣椒鱼头就这样好了,鱼头越新鲜月好吃% ^/ i/ j3 l" ?, d7 i) a
7.jpg 7 o3 g9 |$ }  g! y

  M) W/ r" |/ p9 p; f1 F家乡的剁椒蒸出来味道更胜一筹,俺冒死带了一瓶过关,一直都很省着用,1 I/ E' o# i$ L
除了做鱼头,还可以做剁辣椒蒸排骨,剁辣椒蒸鸡,剁辣椒蒸芋头等
8 ~! u: z3 E. r+ I; v' @" J# ? 10.jpg
1 ~9 c8 e5 ]# V* T7 k剁辣椒蒸鸡6 e5 S4 U& L3 H$ e' ^0 D( b

( O/ }$ @8 T2 {. C9 K3 X 12.jpg
5 z5 x/ n. _5 {6 R+ L剁辣椒蒸芋头
, Q" H" r! V6 |4 |7 M& d& X
* F1 y; [1 O) }& c- i 9.jpg
5 u) E/ @1 A! }: ?- z/ c剁辣椒蒸排骨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 19:34 | 显示全部楼层
那有剁椒卖呢?谢谢
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-17 19:36 | 显示全部楼层
我的剁椒是自己带的,但是我肯定中国超市有买 t&t,lucky97等,那个红翻天的牌子,对于我来说不够辣,不是湖南人,将就用用也可以把,嘻嘻
大型搬家
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 20:50 | 显示全部楼层
  Amybear姐姐是湖南人啊!!!! 长沙的?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-17 21:53 | 显示全部楼层
yes
鲜花(52) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 23:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鱼头不要多吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-18 00:05 | 显示全部楼层
湘妹子的私房剁椒菜
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-18 07:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
姐姐认识长沙妇幼医院的薛主任吗? 那是我以前的同事.
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-18 19:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,我一直在上海工作,长沙认识的人就几个同学而已拉
% y- E% A  D5 a" Q0 r/ ?" K/ D- ]3 g# G
鱼头里面的脏东西俺们不吃的,就吃鱼肉和与嘴巴上的唇边,那个没有毒害吧?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-18 19:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 amybear 于 2009-5-18 20:24 编辑
/ T1 p0 g0 q! F! U4 w
  t/ \8 R: U0 B# K) z( ^. L阿左,呵呵,我一直在上海工作,而且是it公司,长沙认识的人就几个同学而已拉* H/ c) d) [1 u' O4 o5 ~$ v" z5 c

& ^, o. j5 i" g9 w5 S! U宋兵乙同学,谢谢提醒哦,我忘记提醒大家要把鱼头里面的鳃取干净,那东西不好的。, X6 T2 g% o% G1 d5 j5 A6 z2 W

4 X/ R3 q8 v  M& E, ~! O: S鱼头里面的脏东西俺们是不吃的,就吃鱼肉和与嘴巴上的唇边,那个没有毒害吧?
/ H9 z! }' W0 [1 a9 q) f4 V
, ?5 B! E/ O/ H. e( i0 {0 J而且此菜只是抛砖引玉,因为照此法,利用剁辣椒可以做很多美味的蒸菜,不油腻,没有油烟,味道又非常鲜美,很健康的呢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 05:51 | 显示全部楼层
我昨天试做了一下, 可我用的不是鱼头, 而是用的整条鱼, 味道不错.呵呵, 举一反三.
鲜花(52) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 09:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
阿左,呵呵,我一直在上海工作,而且是it公司,长沙认识的人就几个同学而已拉0 m9 _8 x/ I) ~. |0 ?

, E2 f( S, ^) o1 N2 G/ E# d0 P宋兵乙同学,谢谢提醒哦,我忘记提醒大家要把鱼头里面的鳃取干净,那东西不好的。# [( o( o# o6 [

8 h% s; o3 R( K1 j9 A鱼头里面的脏东西俺们是不吃的,就吃鱼肉和与嘴 ...$ x# y& ?7 Q! p4 h9 k
amybear 发表于 2009-5-18 20:21

0 s& q" @; w% I" i) W" t# t+ q7 W8 _- G
鱼头,尤其是深海鱼的鱼头,可能会有汞沉积。就是水银。建议不要多吃。越大的鱼,越有可能。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
嗯,还是河里的鱼好9 {; t- l2 A4 S7 M. N
幸亏我这三个月只吃了一次,以后吃别的菜,小命要紧。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 11:05 | 显示全部楼层
我昨天试做了一下, 可我用的不是鱼头, 而是用的整条鱼, 味道不错.呵呵, 举一反三.
# _7 e- Z3 L4 y2 C( t5 a4 ]2 q& U阿左917 发表于 2009-5-19 06:51
! h0 t5 O: O& J; Y
& y( b/ l# \/ m5 o+ y7 n& g
4 |1 Y0 l) \, X1 I% E2 @
阿左mm跟得真紧啊,其实只要鱼新鲜,不放剁辣椒,只放姜蒜和蒸鱼豉油蒸,也很鲜美。我觉得做菜,嘴重要是食材好,原汁原味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 12:14 | 显示全部楼层
请问楼主的鱼头在那里买的阿
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 14:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我在superstore买的,一盒2个,我蒸一个,剁成块炸一个2 L* z  C4 i+ f' _

$ f; g  i$ E9 C8 _. |听上面宋同学说深海鱼头不好,你最好换成别的食材吧,嘻嘻
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 14:57 | 显示全部楼层
回国吃了好几次,呵呵~~我很喜欢湘菜,剁椒荷包蛋也不错的,姐姐可不可以教我们做下湖南的那种熏肉什么的呢,另外,我是湖北人哦,也是在上海待过,呵呵~~~
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 15:52 | 显示全部楼层
18# sumash
3 J+ j' Q# ]( n. W6 P( n; W; Y+ P
' ^; J& N5 N9 G8 ?
熏肉?那个不是很健康了,我觉得这里的培根也有熏肉味道,似乎健康点4 `3 @4 |6 ?1 `& {3 Z- s

* A4 j  t. ]4 p. w: q# a) O而且自己做难度有点大,最主要烟熏会打搅邻居吧。如果不觉得扰民,就买上好的五花肉,用盐腌制几天,风干后,悬挂于封闭空间,用稻谷壳(糠饼)点燃后熏制,熏味的浓淡可以自己控制熏得时间。(小时候看我奶奶做过,我自己没做过,嘻嘻)
3 K' a+ L/ P1 [) i+ E# R$ j* V4 n0 e' M9 x5 P: y3 k/ [- Q
如果你很想吃,建议买现成的,很可能t&t有熏肉买吧,还有熏鱼(我们叫腊肉,腊鱼,唐人神的牌子味道不错),用来炒萝卜干,蒜苗好吃的很。
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 16:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自从去张家界旅游的时候,很多年前啦,吃了那个熏肉炒豆干,还有辣子肥肠锅仔,就忘不了了,一直好想吃哦,不过我们家乡只有腊肉,也很好吃,可是还是没有熏肉的那种味道,哈哈~~我改天去买哦,哈哈
- b1 v( C# N2 E湖南好吃的很多呢,现在湘菜在湖北超级流行的呢,希望姐姐多教点绝招哦
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 18:29 | 显示全部楼层
以前吃的那个油焖青椒很好吃, 姐姐会做吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 18:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
5555555555555555555555555,爱米熊就是不肯教我怎么做剁椒
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
自从去张家界旅游的时候,很多年前啦,吃了那个熏肉炒豆干,还有辣子肥肠锅仔,就忘不了了,一直好想吃哦,不过我们家乡只有腊肉,也很好吃,可是还是没有熏肉的那种味道,哈哈~~我改天去买哦,哈哈/ H) ~$ _" ~. Y) K1 c" |% `
湖南好吃的很 ...2 u* R' w* y8 T8 J5 s" B$ S1 J% o  s
sumash 发表于 2009-5-19 17:57
6 |4 L: o$ Z& V/ W" b, I
6 I: \4 v6 F1 p* q

" c5 ]+ \1 }2 h* c4 R% chehe,湖北也有好吃的鸭脖子红遍全国阿3 K3 n7 d' U* Y! v" ^" }# }  T; z

: V7 R: o4 x* Y: z* s1 c( `肥肠我在t&t买过,挺新鲜的,我没有干锅,做的干煸的,下次买了新肥肠做好后发方子上来。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:28 | 显示全部楼层
以前吃的那个油焖青椒很好吃, 姐姐会做吗?# {2 s1 x# Q& W
阿左917 发表于 2009-5-19 19:29
) i  ~: `. r. o- K8 C6 Q
' O6 d, |4 f+ x. N
4 p: t7 u3 G4 z' u. W5 _
刚才发的怎么不见了。。。$ x* f* s1 D* R- i; I& @8 d& ]/ t
3 O. ?0 |3 T9 s2 j* J% V' z
油焖青椒不知是不是我们叫“油淋辣椒”的那道菜,我另开帖介绍做法啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
5555555555555555555555555,爱米熊就是不肯教我怎么做剁椒$ Z. B* i1 t7 o/ m, q% _
awake 发表于 2009-5-19 19:59
) P: E+ n9 v- S; K; V

" G4 r; R  L* `0 N9 y0 m  k; M( F1 G2 x" P: b1 Y2 \
不好意思啊,没看到你要学做剁辣椒,马上献上做法
$ a- M0 j) j5 N: M6 K! |% F3 \' t$ Q
1、首先需要买上好的小红尖椒, 如图
& V3 r8 P8 i( ^* G- E$ J7 W5 e
- a- I2 {1 j# n5 S% o, y& I2 \: ^3 B
+ d$ B) c' |1 A) E2、把辣椒洗净,水分沥干
2 C" z% O, y" k% T. [3 R6 _" Y# |. U1 d6 _% ]
3、辣椒切碎(记得带手套阿,别辣到手),放上适量盐,味精拌匀(根据个人爱好,可以放入少许干豆豉,或者大蒜末,我自己吃的就没放这些,更加原汁原味)
0 c$ V$ K% o2 B  v  `/ U6 V. b$ @+ g7 y: p
4、装入密封瓶子内,用筷子捣鼓一下,压紧实(专用玻璃密封瓶最好,但是节约点的话用瓶口大点的饮料瓶也非 常好)
6 P8 @$ l8 P- o' Q0 z4 o; Q' N9 Z6 e9 i" F1 a& C
我妈就喜欢用这个瓶子装,无毒害,轻巧。好保存
( U) M9 T) O$ Z
# ~1 _, v# h1 g. A, R( w5、再往瓶中淋些植物油封口,让辣椒不要走风,否则容易变酸。5 i3 F& ?  e8 C6 ?! @$ \9 c' ~

4 k7 Q9 S+ j% t8 Z6、做好后放入冰箱冷藏,10天过后尝尝看,嘻嘻。我现在冰箱里这瓶是3个月前带来的,味道非常好,只要每次吃用干净筷子取一些出来,用完盖紧瓶盖,不会长霉了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 21:00 | 显示全部楼层
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 22:11 | 显示全部楼层
做成功了要告诉我哦,嘿嘿
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 13:59 | 显示全部楼层
好帖不能沉!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-16 22:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
想吃涼皮~有人會嗎?教教我
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-6-16 23:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 amybear 于 2009-6-17 00:38 编辑 1 T+ l( o& K6 F* q  N
想吃涼皮~有人會嗎?教教我3 H1 _6 v' u" b1 u! K3 Z
飛舞中的雨蝶 发表于 2009-6-16 23:54

2 @. Z5 C0 B7 `8 w! ^- j5 J# P" F4 h5 V/ I. a6 @  W4 h% I
哈哈,移民版主碧海蓝天红瓦同志会做,快去找他
) H& ~& F, m: h7 o( ^0 x( q- O2 h+ ~8 C9 P
如果他没空,就自学了
6 Q. c; e) v2 N7 b# v: v这里是以前的老帖( |* b7 k  k; P4 v/ E; B7 @
http://www.edmontonchina.cn/viewthread.php?tid=27201&highlight=%C1%B9%C6%A4
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-27 04:52 , Processed in 0.178930 second(s), 31 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表