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1、抽筋 - ?" e) M* `+ P4 c
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 1 J" K4 u. ]& I( T; I! F* P' ] K
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2、多汗
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8 E3 I, b$ G2 G( r4 I4 e% o- g+ [ 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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- k5 u q5 G* s7 u; ] 3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 # F! J) c3 \5 W1 z% |9 E" X2 Y
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4、脱发 % O! t! o- n& v l
9 x8 T0 H' {* }: Q F/ t 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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5、腰痛
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; v9 t5 o) ?7 ?) J 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 2 U% \4 D3 y j) t
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6、易怒
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4 e9 B2 T8 r& M1 f! k5 W 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 - t Z9 e. B# }( a5 i
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7、头晕 0 l, X. P: [& v* T- S
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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- Y4 A) s- x# ], z, i 8、黑眼圈 , b; O& r3 `- y8 @
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 8 b+ O& X7 j- x: r4 I! D
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9、腿肿 : A# g0 ^; n3 g, J% ~1 Q) q' d
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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