 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
一,食物美白去黄:
P$ [3 u9 h9 z1 X8 |$ a' J* G1 R 每天服一片维生素C片;喝一杯西红柿汁或 直接生吃西红柿,胡萝卜,猕猴桃;将柠檬肉搅汁,加糖水适量饮用,或者直接切几片柠檬泡水来喝。! o& l8 w0 v% l3 _1 u
# i+ y* |# h1 `1 ` D0 x& r
黑木耳红枣汤:
7 j8 Y5 H- r$ E- F# B( n 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次 。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可 去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑,美白皮肤。# r/ l9 K/ Q. e
t4 z% P1 d* n* y+ q- Z4 W 红枣桂圆枸杞茶:
" E2 h! x& r- L& U( V) L 红枣10枚,桂圆20枚,枸杞10克,加水适量,用小火煮开10分钟后,加入少量冰糖饮用。把煮 好的茶水倒出来服用后,剩下的还可以反复煮两次哦,最后,可以把煮过的红枣,桂圆,枸杞一起吃下去,这个茶能 美白养颜还能补气血。* o( p: D5 K2 W( y0 U6 U
4 i# e( {$ }) V3 q1 @ V
6 l. ^! S! k) Y- [
二,酸奶美白去黄:0 G0 Z# A3 X+ R- X0 K
& _$ E1 V% t! ~' v0 ~+ S. r* Z1 [ 内服酸奶 `8 c5 B5 Y' P1 G, W
. M, z& a, ~0 z0 m# @1 M' x7 q 酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程 ,减少人体内黑色素的沉积。因此,长期服用酸奶,你的皮肤会白嫩莹润,并且富有惹人艳 羡的弹性与光泽! f! R8 [& k4 g# X/ _: {8 w
6 }) G5 u2 i# a5 n+ T% Q( B4 [
7 G; X. ^: r5 b 外用酸奶" }' P3 t4 D9 ~: N: y( p; m2 D' m
每天晚上喝酸奶时,留两汤匙左右的酸奶,用纸膜浸在酸奶里,再直接敷在脸上。待20分钟左右,用温水洗净面部 。& l2 {- c) q/ J
: H# P& S' g. e: p2 i# Z! @
: L i% _, x; \# V* Y三,中药美白去黄:9 ?1 u: k+ u3 n5 T. }- R
. Y, q2 n; c% y6 q. e- b3 m- A5 b
外用中药面膜:太子参,玉竹,珍珠粉,益母草,甘草,红花,白芷,白芍等研成粉末。
, n) T8 k+ @' n& S" v+ W! w使用用法:. L$ E! W8 i8 p9 f; |! {' k V
洁肤后加小半勺蜂蜜,适量的水与粉末调匀,敷于全脸,待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。此中药面膜可消除面部黄气 ,改善晦暗肤色,深层美白,令肌肤白里透红,光洁如玉。8 s1 ~2 J1 ?: m o% {2 ]
& W1 Y3 }" ?$ ?# M5 I, l2 v5 M
' f% B3 S3 N9 L, B4 l/ C内服中药调理:柴胡, 赤/白芍,白术, 云苓,当归,薄荷,川芎等,用水熬好后服用,早晚各一次。可排毒养颜,调节内分泌,祛除脸上斑点,印记,黄气,美白皮肤。 |
|