 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
|
 
2 a9 r, D5 x" u# J" `, R; w* E1 [
# \( c2 A$ k+ f( @* S: ?甲型流感来了：如何保护自己
% ~# B* V" v1 f8 ^- P" d7 z6 C* L" ], v$ `6 c" r8 [2 z, x/ Q
, I- `- i ~( r! s( r) Q! O
1 M- n( n' z, u* d7 R* J甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。; Z4 j' w5 r j
/ E3 R, z. k5 k- P
 9 G5 U3 b: A! c/ I0 f2 E; f
尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴
: o p! ]" Y, [/ _- x- g- e) N/ z2 U* [4 e- ]* E. Y4 }
& P9 E" F; ~+ b3 Z0 o
7 U- \ @$ S* \! `) B8 ]$ O在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等9 F; ^3 k3 Y: f' `: S: q
9 E5 x# s G5 N' q8 E7 N( t / B2 V1 Z Y8 `8 G
" y P. d$ v& j4 t9 j: P
在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。
) [# z" \9 s' \* z" b' o0 P- m; L" B* {8 n) b
$ C+ X; a! y4 w9 n) V3 M7 P$ j1 Y9 L# i
尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。7 `) O+ o) ?8 S$ x1 Y1 T- W
S5 L9 J: n+ @ {% I0 p- v j) {
 0 a; Z! t2 I' N
8 z+ A c1 I0 I5 z* V# J: @当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。
& D4 q; j( l# O4 \- F9 ]( H+ R x9 b
 4 k* h6 V4 `; U
2 ?' l- o. \0 l s) v1 \; v
保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。* f3 C: \1 K& ^) X( I
; A9 H; @0 w9 m) D) e - ~% y: s! X( h4 d5 ]: Q
虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。
+ ~4 O* `8 h8 x" S" Y p
9 N6 f& H. w6 S, J7 l ! P3 ^' F* i) a% K _
达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
! e& [: w- C1 l% P. U! E o- Y& w* Z- {
 e/ ?( [$ ~/ k+ v* i
如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。
) D9 v/ N- _. R9 g
4 e" ^- R0 w8 l6 I卫生小贴士——) V' b- O0 j9 ~+ u+ O1 d
4 s4 ^7 l9 ?. Y! T. f
此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
& m- _+ ^/ }+ b- H7 j; c( Y O# J9 Y: C! S5 c. f
7 U8 G$ E- L1 D! i0 p/ W保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。
, N3 ?$ w! }. E2 {1 x" c, u |
|
狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
