 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
|
 
( i5 E; H) E% Y" E
1 J! w6 A! b7 R) t; e8 `+ s甲型流感来了：如何保护自己 W" s" u- g) |; R9 b
( O+ i$ Q4 K$ \& `( n! p 2 j, @5 S2 d; D- E4 z1 V5 X, r
/ u9 h# ~# z. I* F甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。
# X5 F* y: F2 X- s) ]: I
2 N) b: d+ w2 c; @
! F: s8 h5 L$ P: p1 w9 ~7 h尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴
) ]5 T& }& O0 r z" D, S, k5 R% B9 |( q# p5 X; W. u: j$ s
 ) Z. N- Q# G' R* d+ N; W" v& H9 g
3 h3 b8 P9 s4 m8 E& M# N: H在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等
7 w F; j( y9 u8 n" I& o, Z
% m: z% W* D' l- J3 L 5 m: Y5 `" q/ A2 n& I0 |0 x
6 r- o' A) F- L* V在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。- i0 \3 a7 H, v+ o8 a& g) V" t
3 C4 {' d i4 N9 X2 d7 m
7 E9 }$ V; ~) w. C2 Z. l: c, b" q0 P6 N, D6 W
尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。7 ~% ]3 v9 k4 e5 h3 @$ f
) @+ p& w' |" r T$ R2 h1 T
9 M4 j, X& j+ ]" I' S* f# u1 }; k
当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。3 T) B# g- g& @0 _8 ~
" r6 ]" V0 G2 I
7 b. v4 s3 y0 x& \% P
* v1 Y$ J/ \% \+ a保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。5 C7 \4 [0 T+ b* x) g, z
/ M b9 k$ Y2 j$ U7 [7 y $ q( Y& B$ G- q/ e+ H& C
虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。8 [& F1 \$ h3 f r4 ^5 g9 a
( |, Z7 F' u- a8 {/ ]
6 y7 v0 |8 o2 Y# E达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。3 ^! I4 D% a$ Z& a# d
% Q" @# E: D6 Z6 f+ A0 E
6 Y, J' y2 s0 z U, G如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。
6 C2 |7 V) K0 @$ e$ T/ I
- w- o/ }7 I6 _, `. Q卫生小贴士——) |0 M) Z# Y% V7 t
" b: o( C0 p8 ]此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 & `( E. [( J- U' ]! u+ f: Y
r/ ~7 r) U6 b' {8 u$ m# U5 z1 P7 ?# Z. s' K
保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。, r. s8 d1 s8 k* k8 P) t
|
|
狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
