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补钙

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发表于 2009-1-11 18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
怀孕五个多月了,半夜小腿抽筋,说是缺钙,请问有经验的JM孕妇吃什么补钙呢?如果买钙片吃的话要买哪种才适合孕妇吃呢?
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发表于 2009-1-11 18:33 | 显示全部楼层
在吃MARTERNA了吗?
  g9 w; k7 k5 K如果在吃,就不用再补其他的了。
- R) Q: N( n/ `! r; o0 M# [咨询你的妇产科医生
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 楼主| 发表于 2009-1-11 21:45 | 显示全部楼层
原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表 3 N$ q8 b9 I' m1 y
在吃MARTERNA了吗?; Z; [. [+ C: r4 d5 R( v1 S+ l- n
如果在吃,就不用再补其他的了。
# v6 W4 I3 l# e1 V1 Z* |% b咨询你的妇产科医生

3 \3 L. a4 T0 b3 a; v  LMARTERNA一直都有吃,前几天看医生说吃钙片,但我不知道吃哪种.
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发表于 2009-1-12 01:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
随便一種都可以~3 f# }0 a+ [, i4 u! l
最重要是吸收就好
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发表于 2009-1-12 07:24 | 显示全部楼层
多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
! O; Y6 ]( @+ j1 h1 K$ D. `' j/ o6 H; P; T- }+ r/ P; {
[ 本帖最后由 auraro8405 于 2009-1-12 07:26 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2009-1-12 15:32 | 显示全部楼层
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 * v+ I5 M/ A2 V, `* g
随便一種都可以~
: Z* @* A% j* p$ ]- o最重要是吸收就好
7 \% E, p% }6 z& u+ b9 t2 \$ ~+ i
听说这里的钙片不易吸收的呢,没有阳光.
大型搬家
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 楼主| 发表于 2009-1-12 15:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表
! {; f( k; q0 p! a. j0 f+ t多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
, c1 a6 `( ^7 ^6 i: J
牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-12 15:52 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表
# C( f  |) I9 k# Z4 M0 ~" ?8 M& K- [5 o" S! [: _
牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
* A+ U6 W2 r& a; J
果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
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 楼主| 发表于 2009-1-12 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表
! W+ K+ ?3 J  R5 B
9 e1 W( r# a2 y 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
+ x$ @% X+ M: S  N' ], d; v9 \2 B
果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
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发表于 2009-1-12 21:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-12 21:46 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表   J3 A) f( ^$ i9 m) [" O& a2 O

/ @4 g3 B% F9 g7 U1 P0 o" t果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
) L. _7 G6 Z& k3 T5 p; g# L
我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
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发表于 2009-1-13 09:56 | 显示全部楼层
要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~
8 @# X4 s) T# R! z; K7 F" n+ j  K孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表
* B, L. F. e0 L# g4 m5 S要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~: I3 [) j; r) D$ M8 t4 Q
孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
) {$ _1 J  a0 t# Y& B) W
我找到一种钙片,钙片里面本身就含有VD了,不用另外补充VD,真方便啊!
大型搬家
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:02 | 显示全部楼层
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原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表
7 G% P7 _+ ]! `0 n$ Z. j: n$ n; M% u1 v& `& E5 B
我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。

2 a! Y: Y, f& U7 v1 M谢谢,我下次就去买.
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:04 | 显示全部楼层
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 # C/ o) N3 r, b* E
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
. ?4 z& L! }+ d
其实我也喝不下这牛奶啊,是硬灌啊,医生说一天一升奶,可我要是喝了那么多奶就会吃不了其它东西了.你老大没有这种情况,相信这个也会很顺利的吧!祝福!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:41 | 显示全部楼层
我老婆非要买钙片,请jm们推荐钙片,要含VD的,谢谢阿!
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发表于 2009-4-24 21:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
时刻关注中,推推推!
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发表于 2009-4-24 21:48 | 显示全部楼层
就吃马特纳就行,不用另外了,补太多不吸收一点用处也没有,喝牛奶,出去晒太阳
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发表于 2009-4-24 22:13 | 显示全部楼层
马特纳才250mg,孕妇要求1000-1200mg,不够阿
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