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原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表 9 r0 s* J5 q4 w( v$ r在吃MARTERNA了吗? : _+ A. _5 x$ ~! C9 V如果在吃,就不用再补其他的了。 9 U% @% f; s* O R# m: r咨询你的妇产科医生
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 # `% b& q3 S7 v4 H+ g) U 随便一種都可以~* l C6 F: v: G- G9 ^' u7 ] 最重要是吸收就好
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表 ! |# v1 |* I! o, l# [. f 多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表 , V" ? `/ E7 {; g; d. Z* O4 x) b# U$ g# c0 N* C X& F7 z: a" b, V 牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 , {4 z6 {& H6 `4 O% E 6 O0 t9 f2 `% n1 [, _) E 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表 : j# b- d3 ~! N" O# I# u$ }- ~1 O8 I 果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 0 L0 N6 [% ~! ^7 }& ~ 要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~ 4 N7 K, g# B6 Q. N/ w孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表 ) } ^' t) s+ n1 [2 R2 t8 P/ P$ e% ~% c( K 我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 5 S/ V; l1 ?! P; ?" C1 U 我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
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