家里哪些日用品要定期更换ZT

西红柿酸

家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。
, _% U; r0 D+ Q, j5 P# q
9 g6 l: v3 h3 _9 H" u
' ]' X" q2 U6 g  {
　　枕头每年换一次
. G! Z4 h/ _7 J- Y; t3 r; J! `
　　头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。
- T8 e$ P  H( o: M, ~% O
9 X) |( I# ]& Y: N) v

　　床垫5—10年换一次
+ ?. ~$ B/ x- @# w+ v. X& v5 o
* g3 m. p3 A" q' ^/ s: {- J　　尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。
9 w2 n+ [# N! n0 ~" w' d3 W
& l% `9 _" V. L9 C% t. E# p

, J9 V, m( f" `1 d# n　　每6周检查一次空调过滤器
5 ]1 C" E8 @: G" W9 |9 i0 @& s
2 U  l6 {& P& m3 ~5 f# T　　一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。
7 x# K1 Y0 y" d


( [8 @# B% I9 {0 n6 u　　存放2年以上的维生素类药品
( K2 N( e; ~- q4 h1 _! a( e' k3 T
　　美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。
$ G- R+ j( P: v: m. s& ]9 [% P; {
9 R* M' y" I! y! I: A" Z; _/ M
6 T" ?1 |7 I* c+ M5 W, C/ v8 I" U
, ]) g: S5 d' c+ C) v0 C/ d　　净水机6年一换

& X4 o$ W; d  ^% M2 U1 ?　　一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。
. }& q- |1 P. M& Q+ Z

/ Q; ^# _' t# e5 q2 ^
　　隐形眼镜清洗液3月一换
  h* D* Q) y' @& m+ N
　　芝加哥大学医院眼科副教授路易斯•斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。
& b- e- ]: K; m) X- k( _1 w' e
  m# c7 g% _+ s6 ]8 ^( ~

　　牙刷3—4个月换一次
7 _$ J6 }9 d& t1 m! Q5 m! {* d
　　美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。
, c% [  W% r" D; i5 D( x$ j* R


　　眼部化妆品打开6个月后要扔掉
& I7 w# J" u9 C8 d5 B1 [1 [
9 Q" u7 e) L4 q( T7 z6 j　　眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用6个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。



& t5 P; v, f* N* U* [6 M1 D# j　　外用酒精要用到最后一滴
: W& u; d7 c$ L+ \! u4 X# H4 G
　　即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。

beston007

YZSUNNY

烟雨江南

爱网观察员

绿袖子

谢谢， 记住了。

小柔

枫叶飘飘

非常有用,谢谢

女人花

老妈子

感谢提醒。

可爱多多

谢谢！我以前听说牙刷要2个月换一次的。现在看来可以不用这么勤换了。